Силвия Соняк свали 30 килограма след раждането. Фитнес моделът стана умопомрачително красив
Повечето жени трудно успяват да влязат във върхова форма след раждането и не винаги е лесно дори някой да е фитнес модел. Сега Силви Соняк е във фантастична форма, но почти 30-те килограма, които тя набра по време на чакането на бебето, бяха много износени от хубавата унгарска спортистка. Да видим как го е направил!
Силвия Соняк бебето й е на 1 година и е в по-добра форма от всякога. Младата майка се занимаваше активно със спорт до 17-годишна възраст, но все още не беше слаба, мускулеста. „Начинът на живот не беше важен, когато бях млад, просто спортувах, защото го обичах. Но тъй като метаболизмът се забавя, човек разбира промяната, така че трябва да обърнем повече внимание ", казва Силви, която разкри как е попаднала в света на фитнеса.
Снимка: Body-foto/Facebook/Szilvia Sónyák Fitness Model
,Бях на 24, когато по това време партньорът ми ме заведе във фитнеса, където се запознах с Естер Немет, който и до днес ми е треньор. Напълно се влюбих в този начин на живот, започнах да тренирам ", казва Силви, който е многократен носител на Купата на Унгария, но спечели сребърен медал на Fitparade и спечели Fitbalance през 2013 г." Оказа се 5 месеца след победата, аз съм в очакване на бебе. Обърнах внимание и на храненето, но заради бебето преминах на пълнозърнесто брашно, не разпенвах, не ядях вместо две, и хлабав, но тренирах. Но хормоналният ми баланс беше нарушен по време на бременността ми, щитовидната ми жлеза беше недостатъчно активна, наддавах с 30 килограма и бях много мокра. "
Силви не винаги е преживяла положително 9-месечната си бременност и според нея много жени са абсолютно еднакви, но малцина се осмеляват да говорят за това. „Получих много негативни коментари по време на очакването на бебето: много хора казаха, че това ми се случва, защото тялото ми е твърде важно за мен, а не детето ми е във фокуса. Имах много трудно да нося този период, но знаех какво е майчинството и въпреки че наистина очаквах бебето си, се почувствах много зле в кожата си като жена “, продължава своята история Силви.