Турция гратен и три л; венци - списание Benefits

списание

Добави към любими DR/Ilan waich

Практическа информация

  • Вид ястие Плоско
  • Семеен стил
  • Калории 605 kcal на човек
  • Отслабване Не
  • цена около 20 €
  • Брой хора за 4 човека
  • Експрес No
  • Време за приготвяне 20 мин.
  • Време за готвене 30 мин
  • Авансов заем Не е посочено
  • Подгответе предния ден Не е посочено

Съставки

500 г пуешко филе
2 моркова
250 г чери домати
1 хубаво броколи
5 dl мляко
3 яйца
200 г настърган грюер
8 с.л. до s. картофено нишесте
2 щипки настърган индийско орехче
1 супена лъжица до s. зехтин

Оборудване

1 тенджера
1 миксер
1 тиган
1 дълбока чиния за фурна

Стъпки

Етап 1

Предварително: нарежете морковите на филийки, отделете цветчетата от броколите; потопете пръстени и букети в тенджерата с подсолена вряла вода, гответе 3-4 минути на нисък бульон, изцедете добре. Смесете половината броколи.