Силна имунна система - Audi BKK; здраве
За да промените размера на дисплея, моля, натиснете следната комбинация от клавиши:
с основни
хранене.
Носът тече, гърлото сърби, крайниците болят. Още веднъж. Чувството е, че тази зима сте постоянно болни. Затова ли си луд? Може би това е по-вярно, отколкото си мислите. Поне всеки втори от нас е физически „кисел“ от ежедневната си храна - и това отслабва имунната система. Проста рецепта от друга страна: алкална диета.
Дори и да се ядосате: Това, което ядете всеки ден, може да окаже голямо влияние върху собствената имунна система на вашето тяло: Всеки, който яде твърде много бърза храна, тестени изделия, млечни продукти, месо, яйца, сладкиши или зърнени продукти, приготвени от бяло брашно, кафе и алкохол подхранва - а кой от нас не - е "кисел". Това не означава, че всички кисели храни имат вкус на кисел вкус. Но когато се усвоят, в организма се създават много киселини. Толкова много, че киселинно-алкалният ни баланс е дисбалансиран. И това има последици за нашия организъм: кръвоносните съдове могат да се запушат, рискът от бъбреци, камъни в жлъчката и камъни в пикочния мехур, както и ставни заболявания като ревматизъм. Вирусите и бактериите също се размножават по-бързо в кисела среда - например в червата и лигавиците. Грипните инфекции са по-чести от гъбичните инфекции.
Така че киселото не се забавлява, а ви прилошава. Ако искате да останете здрави в дългосрочен план, трябва да осигурите балансиран киселинно-алкален баланс с храната си - с много алкални храни, които неутрализират твърде много киселина в тялото.