Силимарин - свойства, ползи, странични ефекти и противопоказания - Blog Planteea

Статията е актуализирана на 22.10.2019

Силимаринът е лечебно растение, използвано за лечение на няколко вида заболявания. Притежава висока ефективност и силни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Така, sylibum marianum, известен в популярни термини като силимарин, е на върха на лечебните средства във всяко кътче на света.

За да бъдете възможно най-информирани, ето нашите препоръки относно консумацията на силимарин.

Как действа силимаринът

Силимарин действа на базата на комплекс от флавоноиди екстракт от семена на армурариу, sylibum marianum, който има своята оригиналност в Европа, известен още като средиземноморски бодил или свещен трън.

Сух екстракт от silybum marianum е едногодишна или двугодишна култура, която расте в топла и слънчева среда, като плодовете се берат само когато са достигнали зрялост и са съставени от смес от производни на флавоноидите, а сред най-важните споменаваме силибин, силидианин и силикристин.

Цялата тази смес има ролята да стимулира възстановяването на чернодробните клетки. Силимаринът също така защитава хепатоцитите (чернодробните клетки), за да предотврати проникването на токсични вещества от храни, алкохол, силни лекарства.

Продуктът се съхранява в оптимални условия при температури под 25 градуса по Целзий, в оригиналната опаковка и трябва да бъдат преместени в други кутии за съхранение.

Поради широката гама от налични продукти, присъства силимарин в различни форми като:

Силимарин има антиоксидантно действие с мощност до десет пъти по-висока от витамин Е, защото основната може да се бори със свободните радикали. Силимаринът повишава нивото на глутатион в черния дроб с до 35%. Глутатионът е отговорен за детоксикацията на някои хормони, тялото след консумацията на лекарства, но също така и на други химикали, които могат да окажат голямо влияние върху здравето.

Редовно консумиран, силимарин може да повиши нивото на ензимите с антиоксидантна активност в клетъчните култури. Стимулира експозицията на протеини в черния дроб и растежа на нови чернодробни клетки, за да замести засегнатите.

След изследвания на специалисти в областта, силимаринът се препоръчва предимно за лечение на чернодробни заболявания, причинени от прекомерна консумация на алкохол. Лечението е полезно дори в дългосрочен план, тъй като не засяга тялото.

Ползите от употребата на силимарин, заболявания и странични ефекти

Силимарин не замества здравословния начин на живот. За да се насладите напълно на ползите от него, трябва да избягвате да ядете нездравословни храни (сладкиши, продукти за бързо хранене) и алкохол. Но нека да влезем в малко подробности.

Ползите от консумацията на силимарин

Той може да контролира диабета . Лечението на диабет се препоръчва от специалист и може да включва силимарин, тъй като това растение има способността да контролира нивата на кръвната глюкоза. Консумацията на силимарин също може да подобри и подобри нивата на инсулин в кръвта.

Намалява риска от развитие на рак . Поради своите хепатопротективни и противоракови ефекти, силимаринът може да помогне за инхибиране на растежа на туморни клетки, особено при рак на гърдата, кожата, простатата или шийката на матката. Той може да промени външния слой на клетките, които са здрави, за да ги предпази от възможни увреждания. Силимаринът инхибира токсините, може да подпомогне обновяването на клетките и да противодейства на вредното въздействие на химикалите.

Детоксифицира черния дроб . Това е основната характеристика на силимарина, тъй като общото състояние на кръвта е тясно свързано със състоянието на черния дроб. Той е органът, пряко отговорен за детоксикацията на цялото тяло и има ролята на пречистване на кръвта и защита на всеки орган. Силимаринът помага да се елиминират вредните вещества от кръвта и помага на тялото да поддържа оптималната си енергия по всяко време на деня, тъй като освобождава глюкоза от кръвта.

Предотвратява стареенето . Когато премахва токсините от кръвта, силимаринът също може да предотврати вредното въздействие на свободните радикали. Редовната консумация на силимарин може да има видими ефекти върху повърхността, вътре в кожата, но също така и върху органите. Намалява кожните лезии, но също така и леките признаци на стареене, като бръчки и фини линии на изразяване и черни петна.

Подобрява сърдечно-съдовото здраве . Редовната консумация на силимарин може да повиши нивото на HDL, добър холестерол в кръвта, което може да намали риска от атеросклероза. Освен това има хепатопротективен ефект и понижава кръвното налягане, което може да доведе до сериозни сърдечно-съдови заболявания.

Условия, при които се препоръчва силимарин

Силимарин на прах или капсули се препоръчват като допълнително лечение при следните състояния:

Чернодробна цироза
Остър вирусен хепатит
Чернодробна недостатъчност
Хроничен вирусен хепатит
Компенсирана чернодробна цироза
Камъни в жлъчката
Храносмилателни разстройства
Консумация на токсични вещества, като алкохол.

Странични ефекти на силимарин

Както всички лекарства, силимарин може да предизвика нежелани реакции, въпреки че не всеки ги получава. Лекарството действа по различен начин, в зависимост от силата на всяко тяло.

Нежеланите реакции могат да бъдат класифицирани, както следва:

Много чести - които могат да засегнат повече от 1 на 10 пациенти;

Чести - могат да засегнат по-малко от 1 на 10 пациенти;

Нечести - които могат да засегнат по-малко от 1 пациент на 100;

Редки - засягат по-малко от 1 пациент на 1000;

Много редки - могат да засегнат по-малко от 1 пациент на 10 000: могат да се появят алергични реакции със силимарин, проявяващи се от стомашно-чревни нарушения, болка в гърдите или диария.

С неизвестна честота - която в момента не може да бъде оценена.

Силимарин може да наруши чревната флора, когато се прилага продължително време и това разстройство се проявява с диария, подуване на корема, гадене, коремна болка. Други реакции могат да бъдат локализирани на назофарингеално ниво и обикновено чрез уртикария и алергичен дерматит.

Също така, в случай на странични ефекти, много рядко могат да се появят алергични реакции като болка в гърдите.

Ако някоя от реакциите продължава дълго време или ако симптомите първоначално не се виждат в листовката, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, ако имате нужда от повече информация.

Проспект силимарин

Листовката на силимарин съдържа информация, която трябва да се прочете внимателно преди започване на лечението. В този пример за проспект може да се намери информация за:

Какво е силимарин, но и за какво се използва;
Как се прилага;
Възможни нежелани реакции;
Начини на приложение;
Повече информация.

За подробности относно друг вид листовка на силимарин вижте връзката по-горе или въведете тук в магазина и потърсете продукта, който притежавате.

Продукти от силимарин от нас

Силен силимарин - има в състава си екстракт от плодове на армурариу, с 80% силимарин. Продуктът се препоръчва при чернодробни заболявания, но също така и храносмилателни разстройства и затлъстяване. Това е лесно решение за лечение за повишаване на физическото представяне, концентрацията по време на изпитите и възстановяването. Не се препоръчва за деца под 3-годишна възраст или за бременни жени през първия триместър.

Тествано хранене на силимарин - има в състава си хидроалкохолен екстракт от плодове армурариу, стандартизиран на 80% силимарин. Препоръчва се при чернодробна недостатъчност, хепатит, уморен или интоксикиран черен дроб, цироза, но също така и за поддържане на здрав черен дроб. Специалистът се консултира в случай на бременни жени и не се препоръчва за деца под 3-годишна възраст.

Силимаринов прашец силен - Той е естествен протектор и регенератор на черния дроб, а поленът осигурява ежедневната нужда от витамини и минерали, от които се нуждае тялото. Той облекчава умората и има силна антиоксидантна и енергизираща роля.

Броня на прах - те съдържат силимарин и имат благоприятен ефект върху черния дроб. Съдържа 100% прах от барутни семена, а прахът се получава чрез смилане на семената. Препоръчва се при чернодробна цироза, хепатит, чернодробна недостатъчност, жълтеница или рак на черния дроб. Препоръчва се за консумация 2, 3 пъти на ден по чаена лъжичка, смесена с вода на гладно. Не се препоръчва за деца.

Silimarina Natures Bounty - семена от silybum marianum от състава предпазва чернодробните клетки и влияе благоприятно на детоксикиращата функция на черния дроб. Това е хранителна добавка, препоръчвана за консумация 1-2 пъти на ден.

Алтернативни силимаринови продукти

Черният дроб е най-сложният орган на тялото и трябва да бъде защитен постоянно, но още повече в тежките периоди от психическа и физическа гледна точка. Неуравновесеният начин на живот, характеризиращ се с натрупана умора, стрес, прекомерна консумация на алкохол и липса на почивка може да доведе до чернодробни заболявания.

Книга 52 е естествен адювант за черния дроб, алтернатива на силимарин и идеалният начин за защита на черния дроб. Съдържа само естествени съставки, структурирани в идеалната доза, от която черният дроб се нуждае. Това е хранителна добавка, която има пряката роля за оптимизиране на чернодробната функция, със сложна хепатопротективна формула.

Liv 52 помага в сложния процес на хепатоцелуларна регенерация, намалява нивото на чернодробните ензими и предотвратява натоварването на черния дроб с мазнини. Препоръчва се директно за:

хепатит
Мастен черен дроб
Цироза
Бавен жлъчен мехур
Токсичност, причинена от наркотици или алкохол
Липса на апетит.

Като начин на приложение се препоръчва при възрастни по 2 таблетки 2 или 3 пъти на ден, а при деца над 6 години по 1 таблетка 2 пъти на ден.

Хепатофит 1 (силимарин с артишок) е натурален продукт под формата на капсули, който подпомага правилното функциониране на черния дроб и се препоръчва особено за хора, които консумират алкохол или наркотици за дълго време.

За видим ефект трябва да се консумира в лечение в продължение на 3 месеца, по 1 капсула 3 пъти на ден. Една капсула съдържа екстракт от сухи плодове, стандартизиран за мин. 85% силимарин, изсушен екстракт от шизандра chinensis, екстракт от листа артишок, екстракт от шипка, екстракт от корен от глухарче и екстракт от сулфин.

Начин на приложение на силимарин

силимарин под формата на прах консумира се незабавно, защото може да се окисли много бързо от момента, в който е бил смлян. Силимарин на прах се прилага средно 3-4 пъти на ден, една чаена лъжичка преди хранене, около 30 минути преди това. Задръжте под езика 10 минути и след това погълнете с вода или плодов или зеленчуков сок, както желаете. Силимарин на прах може да се използва и под формата на чай, след инфузия.

Дози за приложение

Дозата на силимарин варира в зависимост от възрастта или състоянието и обикновено се приема между 200 и 400 mg. Препоръката на специалист е от съществено значение.

Дългосрочно приложение

За таблетки, препоръчителната доза е 2 хапчета на ден, около 70 mg силибин, 2-3 пъти дневно в продължение на поне 3 месеца, за да се видят благоприятни резултати.

Превантивно приложение

Ако се консумира превантивно, препоръчват се 2 таблетки на ден.

Администриране на деца

Силимарин не се препоръчва за деца под 6-годишна възраст.

Приложение при бременни жени

Бременните жени трябва да говорят със своя лекар, преди да приемат силимарин, тъй като всяко тяло възприема веществото по различен начин.

Противопоказания за силимарин:

Свръхчувствителност към който и да е компонент на лекарството.
Алергия към силимарин.
Не са докладвани случаи на предозиране.
Не трябва да се консумира от жени с хормонални нарушения или които са имали хормонозависими тумори, тъй като има фитоестрогенен ефект.
Не трябва да се комбинира с антибиотици или успокоителни, тъй като променя активността на чернодробните ензими.
Не трябва да се използва при язва, гастрит, дуоденит или дразнене на чревната лигавица, тъй като съдържа много органични киселини, които дразнят лигавицата на стомаха и червата.

Клинични изпитвания и становища за силимарин

Проучвания In vitro, но и клинични проучвания с доброволци, показват, че силимаринът има благоприятен ефект върху черния дроб при пациенти с цироза, причинена от алкохолизъм, ако се прилага в дози от 420 mg/ден. Прилагането на това вещество също стимулира регенерацията на черния дроб при пациенти с ранен стадий на чернодробно заболяване.

От направеното от мен проучване забелязах, че мненията на потребителите за силимарин като цяло са уверени и положителни. Хората, които са използвали продукта, казват, че резултатите не се виждат веднага, но в дългосрочен план (поне 3 месеца прием) ефектите стават очевидни. Някои пациенти са забелязали, че силимаринът помага и при болки в черния дроб и гадене, причинени от чернодробни заболявания, но, както винаги, препоръката е да се консултирате със специалист и да не прилагате самостоятелно каквито и да било лекарства, особено в тежки случаи.

В заключение, силимаринът е много полезна естествена добавка при чернодробни заболявания, препоръчва се дори на хора, които трябва да консумират много лекарства в дългосрочен план или на тези, чийто черен дроб е засегнат поради алкохол. Разбира се, настояваме, този продукт трябва да се консумира след предварително обсъждане с лекаря, който може да определи подходящата доза за всеки пациент.

Източник на клинично изпитване: