Силен йо-йо ефект върху диетите с ниско съдържание на въглехидрати - Medical Tribune

Тези, които консумират малко въглехидрати, бързо отслабват. Но също така бързо се възобновява, както откриха изследователи от Гьотинген. В сравнителното проучване на различни диети, нискомаслената храна се представя по-добре в дългосрочен план.

ефект

Всеки, който смята, че знае най-добрата стратегия за отслабване, трябва да се утвърди срещу безброй други варианти. Учени от университета в Гьотинген представиха три популярни диети за участниците в теста и наблюдават дългосрочния успех. Храната с ниско съдържание на въглехидрати успешно намалява теглото на жените по време на едногодишната диета, но след това кара везните да ударят най-много (Известия на Германското дружество по хранене 2007 г., 10:23).

Жените с наднормено тегло измислят или диета с ниско съдържание на въглехидрати с малко въглехидрати, вариант с ниско съдържание на мазнини или ниско съдържание на мазнини с намалено гликемично натоварване, т.е.

Уважаеми читателю, по правни причини статията, която искате да разгледате, е достъпна само за медицински експерти. Ако принадлежите към тези специализирани групи (лекари, фармацевти, студенти по медицина, медицински специалисти, служители във фармацевтичната или медицинската технологична индустрия, специалисти журналисти), моля, влезте или се регистрирайте на нашия уебсайт. Достъпът е безплатен.