Силата на думите; Физио отговаря на науката
Три групи с различна информация ....
Положителна информация
(N = 28 здрави)
„Предишни проучвания показват положителен ефект върху прага на болката при натиск…. Предполагаме, че това упражнение също има тези ефекти. “+ Пациентите получават инструкции за упражнения.
Неутрална информация
(N = 28 здрави)
„След няколко минути ще правите клек на стена, след което отново ще определим вашата вълна от болка под налягане.“ + Пациентите получават инструкция за упражнения.
Отрицателна информация
(N = 28 здрави)
„Предишни проучвания показват отрицателен ефект върху прага на болката при натиск…. Предполагаме, че това упражнение също има тези ефекти. “+ Пациентите получават инструкции за упражнения.
намеса
Всички участници изпълниха изометричен клек на стена за 3 минути или толкова дълго, колкото можеха. Изследвано е как получената информация е повлияла на предизвиканата от упражненията хиполалгезия.
Какво беше измерено ...
Прагът на болка при натиск (PPT в kPa) на квадрицепсите (доминираща страна) и трапеца (недоминираща страна).
Прагът на болката в долната част на крака, причинен от натиск върху маншета.
Очаквания за индуцирана от упражнения хипоалгезия (EIH).
Резултати
Имаше голяма разлика в прага на болката при натиск на квадрицепсите и трапеца след клека между положителната и отрицателната информационна група
(Квадрицепс: 102 kPa 95% CI: 55 до 150; Trapezius: 41 kPa 95% CI: 16 до 65).
Групата, която е получила положителна информация, е имала 22% увеличение на прага на болка в квадрицепсите, докато групата с отрицателна информация е била с 4% намаление.
В сравнение с неутралната информационна група, отрицателната информационна група има значително по-малка хипоалгезия, предизвикана от упражнения на квадрицепсите (75 kPa 95% CI: 122 до 28, P = 0,002) и трапеца (41 kPa 95% CI: 67 до 158, P = 0,002).
Нямаше значителна разлика в квадрицепсите между положителната и неутралната информационна група. (26 kPa 95% CI: 28 до 81, P = 0,33) и трапец (0 kPa 95% CI: 27 до 27, P = 0,98) Промяната в болката при налягане, предизвикана от натиска на маншета, показва умерена разлика между положителната и отрицателната информационна група. (6,3 kPa 95% CI: 0,1 до 12,6, P = 0,054).
Няма значителни разлики между неутралната и положителната информационна група. (0.7 kPa 95% CI: 5.7 до 4.37, P = 0.78).
Налице е положителна връзка между очакванията и повишаването на прага на болката при натиск.
Заключение
Отрицателната информация преди упражнението причинява хипералгезия след клекане на стената, докато положителната или неутралната информация преди упражнението причинява хипоалгезия.
Положителната информация преди тренировка не променя размера на хипоалгезията, предизвикана от упражнения, в сравнение с неутралната информация.
източник
Vaegter, Henrik Bjarke, et al. „Сила на думите: Влияние на информацията за упражненията върху хипоалгезията след упражнение, рандомизирано контролирано изпитание.“ Медицина и наука в спорта и упражненията (