Сияещата булка Съвети за грижа за красотата преди сватбата - Моят сватбен наръчник
Има пет „съставки“ за красива кожа и сияен тен: Вашите собствени гени, правилната грижа, достатъчно упражнения, здравословна диета и много релаксация. Булките трябва да осигурят достатъчно време, за да започнат с козметичните препарати.
Професионални процедури и рутинна красота
Около месец преди сватбата препоръчваме посещение в козметичното студио за цялостно почистване и специално лечение. Много важно: професионален пилинг или Микродермабразиото трябва да се прави няколко седмици преди сватбата, така че всяка непоносимост да отшуми до големия ден.
За грижа за красотата у дома препоръчваме нежни продукти, които са подходящи за вашия тип кожа. Тук козметикът може да Ви посъветва и помогне. Скрабовете и маските трябва да се използват редовно, но не ежедневно. Основното почистване и интензивното овлажняване са важни за ежедневната грижа. Има и голям избор от продукти за грижа онлайн в аптеката на магазина. Новите продукти обаче трябва да бъдат изпробвани достатъчно предварително. В идеалния случай вече използвате продукти, които отговарят на вашия собствен тип кожа и нужди.
За потъмнялата кожа е най-подходящ нежен автобронзант, който всеки ден по-добре оцветява кожата, или професионален спрей с аерограф. Трябва да се избягват незащитените слънчеви бани, в противен случай рискувате да изгорите за сватбата. Оформянето и оцветяването на миглите и веждите може да се извърши от професионалист няколко седмици преди сватбата, тогава трябва само да ги докоснете за кратко в големия ден.
Грижа за здраво изглеждаща коса
Подобна програма трябва да започне за грижа за косата поне месец преди сватбата. Ако булчинският фризьор вече е намерен, той може да ви помогне да изберете правилните продукти за грижа за косата за вашия дом. Като алтернатива можете да се поглезите с козметични процедури във фризьорския салон.
Добър съвет: Избягвайте да използвате тежки режими в деня преди сватбата, за да предотвратите прекомерната тежест на косата и измийте косата вечерта преди сватбения ден. Тогава те могат да бъдат оформени по-добре.
Диета и упражнения
Особено преди сватбата си струва да се съсредоточите върху много плодове и зеленчуци и достатъчно упражнения. В крайна сметка захарта, алкохолът, кофеинът и бързата храна могат да окажат влияние върху тена - и не на последно място върху фигурата.
Бакшиш: По-често да Храни, богати на витамини и антиоксиданти да вземете. Това предпазва и укрепва кожата и организма. Освен това булките трябва да пият достатъчно вода или билкови чайове. Това прави кожата да изглежда жизнена и пълна.
Упражненията са абсолютно задължителни за много булки, за да се подготвят за сватбения си ден. Искате да изглеждате годни и по-дефинирани. Преди всичко силовата тренировка формира мускулите в горната част на ръцете и краката. В същото време упражненията помагат за намаляване на стреса преди сватбата чрез освобождаване на ендорфини - а това от своя страна има ефект върху красотата.
Уелнес и красота сън
Дали вана с балон, ден в спа центъра или релаксираща медитация и йога упражнения: Когато сте отпуснати, вие блестите отвътре и отвън! Сънят и релаксацията не трябва да се пренебрегват малко преди сватбата. Добрият сън гарантира здрава кожа и спокоен тен. Ако не спите достатъчно през нощта, трябва да се поглезите с час почивка през деня или просто да се отпуснете през уикенда.