Шпора на петата - причини, симптоми, диагноза; Лечение; Домашни средства »
Петна шпора (calcaneus spur)
Шпората на петата е болезнено заболяване на стъпалото, костен израстък в петата, последвано от възпаление на тъканта. Задействана от различни фактори, петата може да затрудни живота на пациента.
Лечението е от съществено значение в тези случаи. Възможно е обаче също така, че плътният шпор не причинява никакви симптоми и съответно не изисква никаква терапия. Нашето ръководство има за цел да образова и информира за петите.
Какво е петна шпора?
Терминът петна шпора описва много точно клиничната картина. Остра болка в петата, като стъпване върху шпора или нокът. Калциевата шпора, както в действителност се нарича разговорно известната петна, е всъщност необичаен растеж на костно вещество.
Това е нередовно, деформирано увеличение на костната тъкан. Това е упорито и в повечето случаи стресиращо заболяване, което ограничава способността за ходене поради болката, която причинява. Тъй като този растеж се случва на петата на костта, името на петата шпора се утвърди.
Причини и причини
Причините за появата на плътна шпора
Има няколко причини за развитието на калциева шпора. От една страна това може да бъде механично освобождаване като постоянен натиск и издърпване на петата кост. Лошото положение или неправилното подравняване на скелета на крака, както и неподходящите или лошо прилепнали обувки, често са отговорни за това претоварване.
Несъответствията са възможна причина - pixabay/StockSnap
Освен това има външни причини, като прекомерно високо телесно тегло и особено екстремно затлъстяване, нелекувани неравномерности на краката като плоски, извити или изпъкнали крака и постоянно упражняване на много трудни физически дейности.
Също прекомерно упражнение Дрифтингът, без да сте добре обучени, може да причини шпори на петата. Разбира се, че може генетично предразположение задействайте местоимение на петата. Причината за екзостозата на Haglund като калциева шпора е механично дразнене на прикрепването на ахилесовото сухожилие от страна на петата от страна на обувката.
В обобщение, има претоварвания, които могат да предизвикат петна
- Затлъстяване
- Тежка физическа работа
- отдавна
- интензивен спортен стрес за необучени хора
- Неправилно натоварване поради неподходящи обувки
Симптоми и признаци
Симптоми и признаци на калциева шпораОстра или тъпа болка в петата
е, разбира се, най-очевидният симптом на калценалната шпора. Това се случва локално и центрирано. В случай на "горна пета на шпората" те се появяват в точката на закрепване на ахилесовото сухожилие, в случай на "шпора на долната пета" те обикновено се появяват на подметката на крака върху петата. Болезненото място може също да бъде зачервено и подуто. Хроничното възпаление причинява постоянна болка.
След по-дълго Периоди на почивка, Особено рано сутрин, когато краката отново са подложени на напрежение, отново се появява силна пронизваща болка. От друга страна, това се случва в горната част на петата Болка при натиск в областта на ахилесовото сухожилие. Тук също можете Стресова болка възникват при ходене. Освен това има случайно зачервяване на кожата в засегнатите области.
Диагноза и ход на заболяването
Диагностика и ход на заболяването на калциевата шпора
Когато лекар диагностицира калценова шпора, силната точна болка в стъпалото е солиден диагностичен показател. Като разговаря с пациента, лекарят може да получи добра картина на заболяването.
Петата на шпората обикновено се развива напълно незабелязано в началото и за по-дълъг период от време. Типичната болка в петата се появява само когато периоста или тъканта в областта на петата се възпаляват поради претоварената сухожилна връв.
Образуване на петата
Развитието на калциевата шпора
Шпората на петата се появява, когато кракът е подложен на прекомерно или неправилно натоварване. Организмът се опитва да противодейства на това претоварване, като съхранява калций върху засегнатите прикачени сухожилия. Това има за цел да осигури по-голяма стабилност. Калциевата шпора е основно спешна мярка за нашето тяло. Ако обаче неправилното натоварване продължи, може да възникне възпаление на тъканите около растежа на костите. Това възпаление причинява болката.
Истинският спусък на проблемите не е непременно новият, допълнителен костен гръбначен стълб, а по-скоро възпалението, причинено от постоянно претоварване на стъпалото. Колкото по-често стъпалото е подложено на прекомерно натоварване, толкова по-голяма може да расте петата. Колкото по-често може да доведе до възпаление и болка. Размерът на петата обаче не е свързан с тежестта на симптомите.
Лечение и терапия
Лечение и терапия на плътна шпора
Съществуват различни терапии за плътни шпори. Преди всичко С облекчение на крака ще. Като първа стъпка в терапията трябва да се избягва компресивен стрес като джогинг. Независимо от това, трябва да тренирате и с калциева шпора, но само в безболезнената област.
A Укрепване на мускулите на стъпалото силно се препоръчва за калценална шпора. Също така трениране на мускулите на прасеца, също добро Разширяемост мускулите на прасеца, както и ахилесовото сухожилие и мускулите на долната част на стъпалото са важни. Така че стъпалото може да се облекчи и с калциева шпора.
Шпората на петата не винаги се проявява в болезнени оплаквания. Ако не е прекалено много неприятност, не е задължително лечение. Но когато засегнатите едва могат да ходят и силна болка са възможни различни видове терапия. От една страна има kконсервативна болкотерапия а също и възможността за Хирургично отстранете петите.
Допълнителни възможности за терапия са
- общо облекчение
- Болкоуспокояващо
- Противовъзпалителни лекарства
- физиотерапия
В някои случаи може да е достатъчно да се лекува шпора на петата, ако засегнатите зони на краката са облекчени. Заложете и на него ортопедични помагала. При долната калценова шпора ортопедични помощни средства като възглавница на петата с перфорирана вложка могат да помогнат.
По-нататъшни възможни форми на терапия на плътния шпор са Топлинно и студено или ултразвуково лечение. Използването на Технология на ударна вълна може да бъде ефективен при плътни шпори.
Страничните ефекти често са болкоуспокояващи и противовъзпалителни Помажете предписани. С вече споменатия, хирургическа интервенция петата на шпората се отстранява постепенно и се отстранява малка част от сухожилния връв.
Превенция и превенция
Как можете да предотвратите шпорите на петата?
За профилактика трябва да се спазва нормално тегло
Тесните, притискащи и търкащи обувки обикновено водят до проблеми с краката, включително петата. Ето защо удобните, подходящи обувки са от съществено значение за здравите крака. Ако краката вече са неправилно подравнени, трябва да се вземат подходящи ортопедични мерки.
Допълнителни мерки за предотвратяване на калценовата шпора са:
- Намаляване на телесното тегло
- Избягвайте претоварването на краката
- Упражнявайте краката и пръстите си редовно