Какво не искате да ядете, когато имате камъни в бъбреците 🥇 Grațiela Vlad

Малко болки се сравняват по интензивност с тези, които изпитвате, когато имате камъни в бъбреците. Медицинското наименование на това състояние е камъни в бъбреците ... и в даден момент може да засегне всеки, който консумира твърде много сол, има ниско ниво на витамин D, но има високо съдържание на калций (т.е. проблеми с асимилацията на калций) или който не консумира дневен минимум течности.

Майка ми има истинска история с камъни в бъбреците. От детството си спомням от време на време да хоспитализирам, за да премахна още няколко пентру или да ги лекувам. Толкова ми беше жал за нея, когато я видях измъчена. Дори ми каза, че болката, която са им причинили, е сравнима с тази при раждането ... и аз мисля така. Винаги, когато той не ме караше да чета молитвите й, аз й давах смирна, защото медицинските процедури вече преставаха да имат ефект ...

В допълнение към мъчителната болка, най-честите симптоми на камъни в бъбреците са гадене, често и изключително болезнено уриниране и дори кръв в урината.

Чрез хранене можете да облекчите болката, причинена от камъни в бъбреците

Майка ми винаги се е занимавала с медицина. В нашата къща винаги е имало трактати, книги за растенията, томове за болести и лечения или дори само за витамини. Откакто я познавам, основната й грижа е здравето. Той не се занимаваше с медицина ... защото се страхуваше, но аз го изучих може би дори по-задълбочено от някои лекари, които, когато видят дипломата си, забравят, че тази професия е призвание и в резултат на това трябва да се задълбочи.

Във всеки случай научих много от нея за това как да се грижиш за себе си, когато имаш бъбречни проблеми. И хранителният фактор играе решаваща роля тук. Така че, ако говорихме за това какво НЕ трябва да ядем, когато кърмите, когато имате гастрит или когато имате варицела, сега ви предлагам да видите кои са тези храни, които е добре да избягвате, когато имате камъни в бъбреците.

Естеството на камъни в бъбреците и диета

Камъните (камъните) могат да имат няколко произхода и в зависимост от резултатите от тестовете лекарят може да ви каже точно какъв тип камъни в бъбреците имате. В повече от половината от случаите камъните се образуват поради оксалати, но в останалата част това може да са отлагания на пикочна киселина или калций.

Важно е да знаете естеството на вашите камъни, за да ги имате персонализирана диета. Би било жалко да повярвате, че вече нямате право да ядете нищо, само защото нямате представа какви камъни имате. Дори ако лекарят не ви е казал какви точно са те, погледът върху забранените храни от всяка категория може да ви даде някаква представа за това какво може да бъде, отразявайки се на ежедневната ви диета.

Богати на оксалати храни

Когато вашите камъни се дължат на оксалати, е много възможно да сте човек, който консумира много зеленина, особено сурова. Оксалатите се намират във всички растения. Затова най-добре би било да се намали консумацията на:

спанак, маруля и обикновено зелени листни зеленчуци;
домати;
ягоди;
ревен;
Шоколад;
ядки;
трици;
пълнозърнест хляб;
цвекло;
Черен чай и зелен чай;
излишни плодове (фруктоза);
захар (захароза);
Витамин С.

По принцип диетата при индуцирани от оксалати камъни в бъбреците трябва да бъде с възможно най-ниско съдържание на мазнини и въглехидрати. По този начин чревната ферментация, която произвежда оксалова киселина, ще бъде намалена и ще можете по-лесно да се отървете от неприятните ефекти на камъните.

Богати на калций храни

В 40% от случаите камъните в бъбреците са калций. Те най-често причиняват хематурия (кръв в урината). Диетата, посочена в тази ситуация, трябва да изключва продукти с високо съдържание на калций, като:

соя;
Сусам;
кисело мляко;
сардини в масло;
млякото;
смокини;
бадеми;
Сирене чедър;
броколи;
ревен;
зеле;
портокали.

Храни, които увеличават количеството пикочна киселина

Камъните с пикочна киселина имат най-ниска честота. Притежаването на най-малкия размер може лесно да се разтвори чрез алкализиране на урината. Най-често се появяват, когато имате хаотична диета и киселинно рН.

Ако това е вашият случай, препоръчително е да премахнете от диетата всички храни, които повишават концентрацията на пикочна киселина и задължително е да се хидратирате колкото е възможно повече.

висока консумация на месо (това е състояние поради високо протеинова диета);
бързо хранене;
търговски сосове;
полуготови храни;
морски плодове;
червено месо;
бобови растения (боб, леща, нахут);
аспержи;
гъби;
карфиол;
спанак;
репички;
праз;
алкохол;
сладки напитки и сладкиши;
кафе.

Това са основните храни, които нямате право да ядете, когато имате камъни в бъбреците. Това, което обаче трябва да знаете е, че независимо от причината за тяхното възникване е така от съществено значение че когато знаете, че имате проблеми с бъбреците, за да се откажете от газираните напитки, намалете количеството алкохол и кафе, както и захарта. Сладките са противопоказани при повечето заболявания, така че по-добре ги оставете настрана.

В крайна сметка се надявам тази информация да ви бъде полезна и да елиминирате камъни в бъбреците възможно най-скоро, за да можете да се върнете към нормален живот, без болка! Желая ви много здраве!

Моля, кажете ми какви други храни сте елиминирали от диетата си?

Ресурси:
- д-р Джордж Д. Памплона-Роджър, Здраве чрез хранене, Издателство „Живот и здраве“, 2011 г., достъпно тук;

- Филис А. Балч, Изцеление чрез хранене, Издателство „Литера“, 2014 г., достъпно тук.