Шоколадова диета на кухня AZ - поглезете се, без да напълнявате

обичам шоколад !

шоколадова

Научете се да вкусвате !

Шоколадът не ви омазнява повече от всичко друго (освен броколи и други зелени зеленчуци, ние ви го предоставяме), стига да не прекалявате. Следователно нищо не ви пречи, дори ако сте на диета, за да ядете малък квадрат тук и там.
Освен това, ако сте „пристрастени“ към шоколада и сте решили да го изключите от диетата си, много добре знаете какво ще се случи, нали? Натрапчиво и фатално напукване: вместо малък квадрат, таблетът преминава през него.
Да, какво искаш, всички сме еднакви !


ПРАВИЛО № 1: ЯЖЕТЕ И ИЗПУСКАЙТЕ

Когато ядем шоколад, винаги знаем кога започва, но никога не знаем кога свършва ! Винаги е едно и също, стартирате шоколадовото блокче, за да изядете квадрат, или дори два, защото сте алчни и накрая сте на 6-ия квадрат, без да осъзнавате, истински наркоман. Да не говорим за тези, които не работят на квадрати, а на цели барове (които обикновено се състоят от 4 квадрата, замисляли ли сте се някога за това?)