Щитовидна жлеза и затлъстяване - ниско или мастно
Спортувате ли, спазвате ли диета за отслабване и въпреки това резултатите закъсняват или не отговарят на усилията? Имате ли здравословен начин на живот, рационално хранене и редовна физическа активност, но продължавате ли да наддавате? В този контекст може да се наложи да посетите лекар, тъй като наддаването на тегло може да бъде причинено и от някои метаболитни или хормонални нарушения.!
От друга страна, у нас, в колективния ум, първият обвиняем за наднормено тегло или затлъстяване е щитовидната жлеза (без да се вземат предвид истинските причини, преяждането и заседналият начин на живот!). Нека се опитаме да изясним връзката между щитовидната жлеза и наличието на излишни килограми. Може да се счита за основна причина за затлъстяване или е просто мит?
Статистика
Честотата на хипотиреоидизъм (дефицит на хормони на щитовидната жлеза - недостатъчност на щитовидната жлеза) сред общата популация е 1-2%, с вариации в зависимост от географския район (по-висока в районите с йоден дефицит). Жените са по-засегнати; според проучвания, проведени в Обединеното кралство, съотношението на жените към мъжете е 6: 1, а честотата се увеличава с възрастта
Ролята на щитовидната жлеза в организма
Щитовидната жлеза е малка, с форма на пеперуда и е разположена в основата на шията. Основните му функции се определят от двата хормона, които той синтезира: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Те упражняват метаболитни ефекти в различни тъкани на тялото, като увеличават консумацията на кислород и производството на топлина. Те също имат специфични ефекти върху различни органи, като: повишен сърдечен ритъм и поток, повишена храносмилателна активност, ефекти, които допринасят за растежа и оформянето на костите, контрол на дихателния център, ефекти върху мускулите, нервната система.
Проблеми с "жлезата" ...
Хипотиреоидизмът е следствие от дефицит на хормони на щитовидната жлеза. Това е състоянието, което най-често се използва като извинение за излишни килограми, на популярния език „проблеми с жлезите“. Но тази връзка между затлъстяването и хипотиреоидизма е мит! Вярно е, че дефицитът на хормони на щитовидната жлеза причинява наддаване на тегло, но според проучванията това е около 5 кг и се дължи главно на задържането на вода. Всъщност наддаването на тегло не е основният симптом на дефицит на щитовидната жлеза, но е част от по-широка клинична картина, която включва: астения, непоносимост към студ, летаргия, запек, мускулни и/или ставни болки, менструални нарушения, косопад, кожа суха, удебелена и студена, тънка коса, дрезгав глас, ронливи нокти.
Излишъкът от храна причинява, наред с други неща, излишък на триглицериди (мазнини) в кръвта, който свързва лептина, предотвратявайки го да достигне мозъка. По този начин се появява лептинова резистентност: мозъкът регистрира липсата на лептин като период на глад и въпреки преяждането продължава да поддържа ниската скорост на основния метаболизъм, благоприятствайки появата на наднормено тегло.
Изводът е, че връзката между затлъстяването и дисфункцията на щитовидната жлеза не е пряка. Освен предполагаемата клинична картина, причините за наднорменото тегло (особено в случай на затлъстяване) трябва да се търсят главно в начина на живот. Препоръчваме специализираната медицинска консултация, когато се желаят големи промени в ежедневната диета, а симптомите, предполагащи хипотиреоидизъм, изискват спешно представяне на лекаря.!
загуба на коса, щитовидна жлеза, затлъстяване, щитовидна жлеза