Поддържането на здравословно тегло зависи и от мотивацията - Mindignő Portal
Жените на средна възраст, които искат да се хранят по-здравословно за себе си, са много по-лесни за поддържане на теглото си, отколкото тези, които се опитват да се грижат за себе си в името на другите, според изследване от университета в Отаго в Нова Зеландия.
Тялото на жените на средна възраст между 40 и 50 години вече претърпява промени, които улесняват значително затлъстяването. Експертите казват, че е важно също така да се обърне повече внимание на диетата и начина на живот на човек, който преди това не е бил склонен да наддава. Мотивацията на жените обаче няма значение по отношение на успеха. Изследователите са включили в изследването 1600 жени на средна възраст от Нова Зеландия. Учените са изследвали връзката между автономността и мотивацията чрез упражнения и хранителни навици.