Ще ви помогнете ли да гладувате, за да живеете по-дълго Може би не за член AMP Reuters
НЮ ЙОРК НЮ ЙОРК (Ройтерс) - Предпоставката на диетата за дълголетие е съблазнително проста: намаляването на приема на калории много под обичайната ви диета ще добави години към живота ви.
Ново изследване, публикувано в сряда, обаче показва, че екстремната, изнемощяваща диета не увеличава продължителността на живота при маймуните резус, най-близкият човешки роднина, който да го опита в строго, продължително проучване. Въпреки че предупрежденията остават, външни експерти смятат констатациите за окончателни, особено когато се комбинират с тези от подобно проучване.
„Ако има начин да манипулираме човешката диета, за да ни оставим да живеем по-дълго, все още не сме го разбрали и може и да не съществува“, каза биологът Стивън Аустад от Института за дълголетие и стареене в Университета на Тексас, Научен център за здравни науки., който написа анализ на изследването в Nature.
От 1934 г. изследванията показват, че лабораторни плъхове, мишки, дрожди, плодови мухи и кръгли червеи, хранени с 10% до 40% по-малко калории, отколкото техните връстници, които се хранят свободно, са живели с около 30% по-дълго. В някои проучвания те са живели два пъти по-дълго.
Подобни открития породиха нарастваща общност от вярващи, които търсят по-добро здраве и по-дълъг живот в диетите с ограничени калории (CR), както беше обещано в книгата от 2005 г. "Диетата на дълголетието", включително 5000 членове на CR Society International. Изследването също така подтикна компании като Procter & Gamble и Nu Skin Enterprises да разработят лекарства за имитиране на ефектите от ограничаването на калориите.
Новото проучване на Националния институт за стареене, част от Националния здравен институт на САЩ, предполага изненадваща връзка между здравето и продължителността на живота. Установено е, че повечето от 57-калоричните маймуни имат по-здрави сърца и имунна система и по-ниски нива на диабет, рак или други болести, отколкото 64-те контролни маймуни. Но нямаше изплащане за дълголетие.
„Можете да твърдите, че животните с ограничен калории са по-здрави“, каза Аустад. "Те имат по-добри профили на холестерол, по-малко загуба на мускули, по-малко болести. Но това не се превърна в по-голяма дълголетие. Това, което научаваме от това е, че можете да прекратите връзката между здравето и дълголетието."
МЛАДИ ИМУННИ СИСТЕМИ, ПО-МАЛКО СЪРЦЕВО ЗАБОЛЯВАНЕ
Проучването на NIA, стартирано през 1987 г., е едно от двете, които разследват дали яденето само на 70 процента от калориите в стандартна лабораторна диета удължава живота на дългогодишния примат. Изследването на Националния център за изследване на примати в Уисконсин, започнато през 1989 г., също използва маймуни резус, чиято физиология, генетика и средна продължителност на живота (27 години) са по-близки до хората, отколкото гризачите в по-ранните изследвания за ограничаване на калориите.
Първоначалните резултати бяха обещаващи. През 2006 г. групата от NIA съобщи, че ограничените в калории маймуни имат по-млада привидно имунна система. Уисконсин съобщава, че след 20 години хранене като птици, маймуните са по-малко склонни да получат сърдечни заболявания, диабет, рак и други заболявания на стареенето.
Те също са живели по-дълго: До 2009 г. 80 процента от свободно хранещите се маймуни в Уисконсин са починали от свързано с възрастта заболяване, но само 50 процента от маймуните с ограничен калории са умрели. Тези констатации, докладвани по това време от учените, показват "че CR забавя стареенето при видове примати."