Ще гладува ли елиминирането на целулитно отслабване без Yoyo ефект

Целулитът - тази мазнина, която се появява като трапчинки на ханша, седалището и бедрата - е почти еднакъв проблем с кожата. Можете да го получите независимо дали сте размер 4 или размер 14 и всеки трудно се отървава от него. Някои хора може да предложат постенето като начин за решаване на този разочароващ проблем - но не бързайте да поставите ключалка на хладилника си. Истината е, че наистина не можете да се отървете напълно от целулита. Има някои здравословни неща, които можете да направите, за да го направите по-малко видимо в дългосрочен план, но гладуването не е едно от тях [източник: Mayo Clinic].

целулитно

Ако се чудите откъде идва целулитът, можете да обвините гените си, защото целулитът често се наследява [източник Doheny]. Също така е невероятно често - девет от 10 жени го имат [източник: Doheny]. Освен генетиката, наддаването на тегло е друга забележителна причина за целулит. Целулитът се появява, когато мастните клетки се натрупват и растат върху съединителната тъкан, която прикрепя кожата ви към мускулите отдолу, така че колкото повече мазнини имате по тялото си, толкова по-голям ще бъде целулитът ви [източник: Mayo Clinic].

Може би си мислите, че ако отслабнете бързо на празен стомах, вашият целулит ще изчезне, но това не е непременно така. Освен това гладуването може да бъде по-голям проблем за вас, отколкото просто слаба кожа. Когато постиш, повечето от това, което губиш, е течно тегло и вероятно в крайна сметка ще качиш тези килограми, когато възобновиш нормалното си хранене. [източник: Селигер]. Освен това гладуването забавя метаболизма ви, което прави още по-трудно отслабването по здравословен начин [източник: Seliger]. Въпреки че бързата загуба на тегло може временно да направи вашия целулит по-малко забележим, веднага щом го възстановите, вашият целулит ще изглежда точно както преди.