Ще бъдете изумени колко калории можете да изгорите за час горещо къпане Онлайн списанието за мъже

калории

Един час баня е полезен за вашето здраве, но не очаквайте мускули от него.

Изследователи от Университета в Лофборо помолиха 14 мъже да карат колело в продължение на един час и след това да седят за същото време в 40-градусова вода по Целзий и от това те откриха

Ще стане добре, ако знаете за това тялото ви изгаря само калории, за да се охлади и по този начин да го предпази от прегряване, тоест няма такъв ефект върху сърдечно-съдовата система като колоездене/бягане и дори не увеличава мускулите.