Форум за диета на HCG
форумът hCG живее от вашия принос и взаимната подкрепа и помощ. Моля, бъдете активни и използвайте добре форума.
Помогнете на другите с вашите съвети и съвети относно hCG диетата. Много благодаря.
hcg новодошъл - Днес ми е вторият диетичен ден
Хей, страхотна Андреа!
Но имате късмет, че нямаше нищо върху него, но също така се събрахте през вечерта.
Честито!
За мен днес имаше още един застой.
Да видим дали утре нещо ще се спусне.
Днес наистина за пръв път забелязах колко съм добър и колко по-здрав съм сега, след като свалих почти 20 кг.
Невероятен!
Напоследък имаше много депресивни фази ... И днес бих могъл да прегърна света.
Никога не съм мислил, че мога сам да сваля 20 кг.
Вече се отказах от себе си.
Всеки опит за диета преди това беше по-скоро с половин уста и щом нещо не работеше, професионално или частно, се хвърлях в истински хранителни оргии.
Не знам как всичко започна и защо.
Но вече знам, че работи и без него!
За мен всеки грам по-малко е малко повече качество на живот!
как искаш да кажеш, че имах късмет Заради пърженото месо или балсамовия оцет? Изобщо не ме беше страх, вече ядох пилешки бутчета без кожа и това също не ме забави. Не, ям салата и месо в ресторантите. Не бих ял картофена салата или боб и т.н. И аз също не ядох рибата, защото не знаех кои зеленчуци слагат в чинията ми. И разбира се вкусният домашно изпечен хляб, оставих и това там
Днес беше -200g, но бях малко изненадан, защото си помислих, че отново тежа повече заради силовите тренировки. Тогава бях щастлив, но по някакъв начин бих искал отново да имам по-голям скок, но мисля, че вече няма да работи. Не знам какво може да даде ритник, или някой има идея? Ям всичко точно по план, освен следобед вече не ям нищо. Денят на Apple не работи. Трябва да се примиря с факта, че сега нещата са малко по-бавни. Търпението не е моята сила. Надявам се само, че с дни нищо не работи и след това още 200гр. Тогава все още ще имам нужда завинаги
Желая ви приятен ден
Който иска нещо намира начин, който не иска нещо намира причини
Уикендът ви изглеждаше добър 😉
Човече, с мен в Stabi е напълно скучно there Там не се случва много. Но и аз не записвам нищо! В момента съм на 66,5 кг! Доволен съм, макар да си представям, че коремът ми е бил дори по-плосък по време на диетичната фаза. Знаеш ли това? Точно това имах същото миналия път.
През уикенда разбрах, че моята прислужница също се омъжва догодина * с нетърпение очаквам * Може би ще накарам момичетата да започнат диета с мен през следващата година 😉
Така че вече има 2 сватби в плана за следващата година 😉 Време е да пазаруваме за нови дрехи ! Yippi!
В противен случай днес отново почивен ден Kohlhyradte…. Ще го овладея. Страхотно е, че дните ми помагат да продължавам, но искам да отслабна малко * menno *
Пожелавам ви страхотен ден
Дебел християнин
NRW - област Реклингхаузен
първата седмица изтече и върви чудесно. Днешното тегло 97,9 кг. Намалява с 2,6 кг - в сравнение с теглото на първия ден на зареждане (= 100,5 кг).
Така че кръг извара за всички. Можете да го вземете от мен в NRW
Трябва да кажа, че ми е много по-лесно в тази фаза на диета, отколкото за първи път. Вероятно защото вече имате рутина, когато става въпрос за планиране, избор на рецепти и готвене. Нямах главоболие като тогава през първите няколко дни. Сутрин от време на време се чувствам леко замаян. Но това бързо изчезва.
Любопитен съм как минават следващите няколко седмици. Моето целево тегло за началото на декември е 92 кг. Щеше да е ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооператоре, ако можех да го направя.
След това отивам да пазарувам ... Гардеробът ми е пълен само с 40%. Наистина трябваше да направя много неща. Добре, имаше и доста "трупове на гардероба", които не съм имал от векове. Но по-голямата част беше твърде голяма. (Поздрави на Мони, вече сте "подредили" гардероба си)
Миналата седмица ALDI предложи къси зимни поли и водолазки за малко пари. Пола в размер 44 и пуловер в размер L. (най-големите размери вече са там!) Мислех си, хайде опитайте; можете да го замените, ако не се побира. И какво да кажа: нещата пасват като ръкавица! Изглежда толкова добре с непрозрачни чорапогащници и чорапи!
И така, стига ми влюбеността в мен сега!
Друг съвет за рецептата „Пиле в епруветка за печене“: Можете да направите това и в алуминиево фолио. Просто поставете пилешкото филе върху алуминиевото фолио, добавете билки и подправки по желание. Направете пакет от алуминиевото фолио и поставете във фурната за 20-20 минути на 180 градуса. След това зеленчуци от тигана или салатата!
@ Jana: мога да те разбера напълно! 20 килограма са наистина страхотни ... От 20 години се занимавам с темата за диетата/храненето и не мислех, че ще успея отново да отслабна. Но с HCG вече съм свалил около 17 килограма ... и за първи път съм убеден, че ще достигна целевото си тегло от 75 кг през лятото на 2015 г.
Пожелавам ви без стрес и вкусна седмица за отслабване!
Кристиана