Щастието ви дебелее! Учените демонстрираха - CSID Какво се случва, докторе

какво

Хората, които ядат емоционално, ядат повече калорични храни, когато са щастливи, отколкото когато са тъжни, според скорошно проучване на холандски изследователи.

Експериментът, проведен от психолози от университета в Маастрихт, Холандия, присъства на 87 студенти, на които бяха представени последователности от филми и телевизионни предавания, за да се създаде положително, неутрално или лошо настроение, информира dailymail .co.uk.

За да ги въведат в състояние на щастие, учениците погледнаха „Mr. Бийн “и„ Когато Хари срещна Сали/Когато Хари срещна Сали “. Също така, за да имат неутрално настроение, те трябваше да гледат документален филм за рибите, а за отрицателно настроение учениците гледаха последователността от филма „Зелената миля“, където Джон, невинен затворник, е екзекутиран.

Веднага след гледането на видеоклиповете на учениците бяха предложени чипс и шоколад и изследователите измериха приема на калории за всяка сцена.

Така, заключават изследователите: "Тези открития биха могли да помогнат за лечение на затлъстяването. Те подчертават значението на положителните емоции към храната, които често се пренебрегват. ".

изследовател Кристи Фергусон казва, че има два различни механизма на хранене в зависимост от настроението, в което сме, независимо дали сме тъжни или щастливи. „Когато се чувстваме отегчени или психически много зле, ядем, за да постигнем промяна. Захарта в храната може временно да повдигне настроението ви. Когато сме спокойни и щастливи, те не са обсебени от калориите, храната се превръща в голям източник на удоволствие “, каза той.

психолог Линда Пападопулос Той каза: „Помислете за всяко тържество, годишнина или сватба, което се провежда в петък или събота вечер. Всички тези събития включват храна. Наслаждаването на храната, без да изчислявате калориите или да осъждате себе си, е здравословна практика, чрез която можете да се наслаждавате на живота. " Тази информация също допълва изследванията, които показват, че жените наддават на тегло след брака.