Шест опаковки без спорт Ето какво представлява Emsculpt
Плосък корем и твърдо дъно без упражнения, диета или разкрасителна хирургия? Това трябва да работи с лечението с Emsculpt. Изпробвахме го.
Инфлуенсъри и звезди в социалните медии се кълнат в новата тенденция за красота от САЩ и дори Ким Кардашиян вече я е изпробвала: Говорим за Emsculpt.
Emsculpt е нов метод, който използва електромагнитни импулси за изграждане на мускули и същевременно борба с упоритите мастни натрупвания. И всичко това без интензивни тренировки, продължителни диети или болезнени операции. Но за това трябва да ровите дълбоко в джоба си. Но наистина ли работи Emsculpt? Ще ви кажем тук.
Разликата между обучението по EMS и Emsculpt
Когато четете или чувате за Emsculpt, често първо се сещате за EMS тренировки, които сега се предлагат в много спортни студия. Но има голяма разлика между обучението по EMS и лечението с Emsculpt.
С EMS, стимулиращият ток се доставя към мускула чрез жичен костюм. Токът само повърхностно стресира мускулите. При Emsculpt е различно. Тук електромагнитните импулси проникват през целия мускул и го използват в неговия 100-процентов капацитет. (За сравнение: По време на нормална тренировка мускулът се изисква до максимум 40%.)
Emsculpt: Ето как работи разкрасителното лечение
По време на лечението с Emsculpt, свръхмаксималните контракции (т.е. контракции, които поставят максимално напрежение върху мускула) се задействат в мускулите от електромагнитни импулси. Тези импулси се доставят към тялото чрез приставка, която е свързана с устройството Emsculpt. С други думи, лечението е неинвазивно, какъвто е случаят с липосукцията например.
Общо до 20 000 мускулни контракции са възможни само за 30 минути с едно лечение. По-конкретно, това означава: По време на получасовата сесия мускулите са стресирани, сякаш правите 20 000 коремни преси (за лечение на стомаха) или 20 000 клякания (за лечение на задните части).
Дори и най-запалените спортисти обикновено се нуждаят от няколко месеца, за да направят това. Освен това при конвенционалните тренировки са възможни само няколко такива силни мускулни контракции и обикновено само при особено големи тежести.
Контракциите имат за цел да стимулират изгарянето на мазнини, от една страна и изграждането на мускули, от друга. Производителите обещават загуба на мазнини от около 19% след четири процедури и увеличаване на мускулите до 16% след четири процедури.
Във видеото: Бърза тренировка за корем за участие
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Как Emsculpt води до загуба на мазнини?
Първо и най-важно, Emsculpt трябва да изгражда мускули. Производителите обаче също така обещават, че може да се получи и загуба на мазнини. Силните мускулни контракции по време на лечението създават висока енергийна нужда, което кара тялото да отделя прилив на адреналин. Те от своя страна гарантират, че се отделят повече мастни киселини. Мастните накладки трябва постепенно да се разпадат.
Но: Силните мастни натрупвания по корема, краката и седалището, както и значително наднормено тегло не могат да бъдат лекувани с Emsculpt. Следователно, Emsculpt не е подходящ за хора, които се занимават предимно със загуба на тегло.
Къде се предлага Emsculpt и кои части на тялото могат да бъдат лекувани?
Козметичното лечение сега се предлага в различни козметични клиники. За оптимални резултати се препоръчват три до четири процедури от по 30 минути. Лекуващият лекар решава колко сесии са оптимални, в зависимост от вашето физическо състояние. Трябва да очаквате разходи за лечение от около 400 евро на сесия.
Самите лечения трябва да се извършват на интервали от два до три дни, така че мускулите да бъдат максимално активирани. Първите резултати могат да се видят след няколко дни, но според производителя и лекарите крайният резултат ще бъде видим само няколко седмици след последното лечение.
Лечение с Emsculpt може да се извърши на корема, седалището, краката или ръцете. Най-популярната употреба е върху стомаха и дъното. Това обаче понякога се дължи на факта, че първоначално производителят предлагаше приставки само за тези две области на тялото, когато беше пуснат на пазара. Напоследък обаче има и приставки за ръце и крака.
Ето как работи лечението с Emsculpt:
По време на лечението първо заемате място на диван за лечение. След това приспособлението за лечение на импулси (апликатор), което прилича малко на ютия, е прикрепено към повърхността на областта на тялото, за да бъде обработено с колан. Ако устройството седи правилно, можете да започнете да работите.
Устройството Emsculpt доставя електромагнитна енергия към апликатора. Апликаторът от своя страна прехвърля импулсите към мускулите. Интензивността на импулсите може да се настрои индивидуално. За да свикнете, обикновено започвате с 50%, които трябва да бъдат увеличени до 100% след няколко минути.
Как се чувства лечението с Emsculpt?
По време на лечението мускулите са в постоянно движение. Електрическите импулси гарантират, че мускулите се свиват и разкъсват отново и отново, което е известно като свиване.
Това сближаване и откъсване не е болезнено, но все пак се чувства доста неудобно. Отне ми известно време, за да свикна. Контракциите се прекъсват и от силно потупване в областта на тялото, което ще се лекува. Отначало това се чувства малко странно, но и това не боли.
Положителното: След като лечението приключи, можете веднага да напуснете практиката и да нямате физически ограничения или странични ефекти. Може да се окаже, че мускулите ви се чувстват малко уморени и тежки след лечението с Emsculpt, подобно на нормална тренировка.
Между другото: Не са необходими допълнителни тренировки или диети за изграждане на мускули с Emsculpt. Въпреки това се препоръчва балансирана и богата на протеини диета и един до два спортни единици на седмица, за да се постигне възможно най-добрия резултат и да се поддържа в дългосрочен план.
За кого е подходящ Emsculpt и за кого не?
Не е необходимо да отговаряте на специфични изисквания за изграждане на мускули с Emsculpt. Въпреки това се казва, че Emsculpt постига най-добри резултати с физически активни хора, които искат да придадат фигура на финала или искат повече дефиниция или които искат да усилят и ускорят предишните си успехи в обучението. Тези, които са предварително обучени и имат малко мазнини по корема, могат дори да постигнат шест пакета с Emsculpt.
Emsculpt е насочен и към хора с отпусната тъкан (напр. След липосукция) или майки, които искат стегнат стомах отново след раждането, но не могат да направят това само с упражнения.
Emsculpt обаче не е подходящ за хора с много наднормено тегло с висок процент телесни мазнини. Emsculpt също не се препоръчва за хора с метални импланти в зона за лечение, тъй като се използват магнитни полета. Същото важи и за хората с пейсмейкъри. Жените с медни спирали за контрол на раждаемостта трябва да ги отстранят преди лечение с Emsculpt. Във всички случаи трябва предварително да говорите с лекуващия лекар, за да предотвратите възможни рискове.
Emsculpt в самотеста: Действа ли наистина лечението?
Също така бях любопитен за какво става дума за красотата на САЩ от САЩ и си пожелавам мускули на корема, които се виждат отдавна, които всъщност не се виждат въпреки интензивните тренировки. Шест пакета? Взимам! Така че тествах Emsculpt и направих общо четири сесии на корема в рамките на две седмици.
И какво да кажа: Случи се. НИЩО! Дори седмици след последното лечение не можах да видя повече мускули, нито размерът на талията ми или каквото и да било на кантара (според лекарите, трябва да сте с няколко килограма по-леки след леченията). И това въпреки оптималните условия, както няколко пъти подчертава лекарката по красота: нормално тегло, спортно и активно, малко корема мазнини.
В социалните медии и др. Често четете и за факта, че благодарение на Emsculpt сте физически по-добре позиционирани и че нормалното обучение е много по-лесно за вас. Не мога да потвърдя и това. Спортните ми упражнения са също толкова трудни или също толкова лесни за мен, колкото преди лечението с Emsculpt.
За мен Emsculpt беше абсолютен провал във всички области. Защо не се получи толкова добре, присъстващият Doc нямаше истинско обяснение. Във всеки случай бих ви посъветвал да спестите разходи от около 1600 евро и да се съсредоточите върху балансирана диета и много упражнения. С това определено ще постигнете повече в дългосрочен план и ще бъдете с няколко евро по-богати.