Шен Дан Гонг Цигун и Дао

здрави и доволни от знанията от Китай

Чигонг Франкфурт и Дао
Чигонг
- Курсове по Чигонг Франкфурт
- Бизнес Чигонг
- Цигун форми
  - Осем броката
  - Тайси Гонг
  - Шен Дан Гонг
  - Лечебен чигонг
  - Шън Джен Чигонг
  - Плувен дракон
  - Сун Чигун
  - Кран чигонг
  - Дао Ин
Дао
- Даоистко изцеление
- Акси/направете почивка
Изгаряне и предотвратяване на стреса
Медитации и мантри
Видеоклипове
Контакт
- Петра Лейхум
- отпечатък

от съдържанието

Чигунг Франкфурт

Искате ли повече енергия и баланс? Повече веселие и лекота? Усещате, че времето препуска и сте все по-малко ...
Прочетете още

Чигунг Франкфурт

Шен Дан Гонг

Шен Дан Гонг е форма на Кигонг от рода на древната китайска алхимия. Това е мек QiGong (Neidan), който има за цел да създаде вътрешната перла. Шен Дан Гонг е третата част от трилогията, състояща се от: 1. Осем броката, 2. Такси Гонг, 3. Шен Дан Гонг.

Какво е дан Какво е Шен Дан?

Дан: Високото ниво на енергия става все повече и повече, компресира се и се обединява. Най-важната цел на QiGong като цяло е да има и поддържа все повече и повече високочестотна, рафинирана енергия (като първокласен бензин) в тялото. В приложението движението на тази висока енергия трябва да се контролира или контролира с цел баланс, вътрешно укрепване и оздравяване.

Дан е високо рафинирана, концентрирана енергия, която поемаме от Вселената и се фокусираме като енергийна топка като слънце. Той е сравним с огън, който също е компресирана, силна енергия, дори ако пламъкът не е голям.

Шен Дан: Не става въпрос само за обикновена, компресирана енергия, но тази енергия е дълбоко свързана със сърцето, ума и духовната сила (воля, мислене). Тази енергия е свързана/преплетена с нашето съзнание във всеки един момент от тази QiGong практика. Ето защо резултатът от Шен Дан Гонг е кондензирана енергия, силно кондензирана енергийна топка, която има сила или духовна сила.

Изграждане на Qi поле

Най-важната цел на тази форма на QiGong е (1) да изгради силен и изискан, пречистен Qi за кратко време. Този Ци е основата за вътрешна сила, изцеление, здраве и развитие на лечебни сили. (2) С този Ци меридианите и акупунктурните точки могат да се отворят бързо. По този начин могат да бъдат излекувани болести, особено изтощение, слабост и заболявания на старостта.

Работите директно с енергията на Вселената, която се абсорбира отвън, така че състоянията на изтощение могат да бъдат бързо повдигнати/балансирани. Но дори и нормалните хора могат бързо да създадат QiLevel, който иначе е запазен за практикуващи QiGong в продължение на много години.

Изпращане на Qi за изцеление/потенциране на други форми на QiGong

Изпращането на Ци е едно от уменията, които обикновено се изграждат само на ниво учител по QIGong. В допълнение, тази форма на QiGong автоматично дава тласък на всички други форми на QiGong: уменията, а също и напредъкът в други форми се удвояват. За това е полезно да практикувате Шен Дан Гонг няколко месеца и след това да продължите другата форма.

Хората, които практикуват дълго време, но не възприемат Ци, бързо осъзнават Ци. По този начин мотивацията да продължите да практикувате може да бъде засилена.

Структура:

Шен Дан Гонг може да се практикува в два варианта: подвижен и спокоен вариант

Разделя се на три раздела:

(а) Формиране на енергийна топка (Shen Dan) в Dantien

(б) Този Шен Дан се премества навън и вътре в тялото, като по този начин и трите Дантиени са свързани с един Дантиен

Връзка между Taixi Gong и Shen Dan Gong:

И двете имат за цел да генерират високи нива на енергия.

Разлика: Taixi Gong цели да активира Yuan Qi. Така че фокусът е върху Ци вътре. Това е като да копаем кладенец в нашата градина, от който се черпи водата.

Шен Дан Гонг има за цел да усъвършенства и кондензира енергията от Вселената. В началото фокусът е върху абсорбирането на Ци отвън, сякаш откриваме източник отвън, от който можем да получим енергия/вода.

И двата метода са свързани: Колкото по-силна е вътрешната способност (или Yuan-Qi), толкова повече човек може да привлече/усвои енергията на Вселената и обратно, силата на Вселената укрепва вътрешната сила.

И двата метода могат да се практикуват последователно в продължение на няколко месеца (например 5 месеца наведнъж) и да се подкрепят взаимно. И двете не трябва да се практикуват в един ден.

Възрастните и слабите хора трябва да започнат Шен Дан Гонг. Енергията първо се доставя отвън.

Традиционно се стартира Taixi Gong. Стара китайска поговорка казва: Първо развийте Ци отвътре, а след това вземете повече Ци отвън.

Шен Дан Гонг е на трето място в гореспоменатата трилогия, защото първо трябва да се изгради интериорът. По принцип това е еквивалентно на Тайси Гонг.

Осемте броката са на първо място в трилогията, защото отварят и регулират меридианите с прости упражнения. Това подготвя по-дълбокото развитие на енергията в тялото. Имате нужда от добра чаша за вино, за да се насладите на добро вино. Или: изграждате добри пътища, за да могат да дойдат много приятели.

Резултатите от Шен Дан Гонг са добра основа за истинския алхимичен път. За нормалните практикуващи ежедневно резултатите вече представляват високо ниво на QiGong.Но трябва да имаме предвид, че истинската цел на алхимията (безсмъртието) вече няма нищо общо с движещия се QiBall.

Трите метода са ценна комбинация. Те са лесни за научаване, лесни за практикуване и не са сложни:

(1) Движенията са много прости и естествени.

(2) Движенията не са сложни или строги (както при Кунгфу/Тай Чи)

(3) Освен в Taixi Gong, човек не трябва да се притеснява за дишането, дишането се регулира естествено. Няма трудни дихателни техники, които да научите.