Сезон на мандарините - мисионер; приказка

От няколко дни виждаме, че пазарът е пълен с мандарини, плодове, които в момента се продават на цена от 100 MK/12 броя, т.е. еквивалента на 1,30 RON.

Подобно на портокалите, мандарините са богат източник на витамин А, комплекс витамин В, витамин С, витамин Е, витамин К, калций, фосфор, желязо, фибри, като по този начин са много полезни при храносмилането.

Сред предимствата на консумацията на мандарини най-важните са:

бори се с анемия, от съдържанието на желязо и витамин С
помага при отслабване, поради високото съдържание на фибри и ниските калории. Не че ще ми трябва 🙂
помага при хиперхолестеролемия, понижаване на нивата на холестерола в кръвта
се намесва положително при запек, отново поради високото съдържание на фибри
подобрява зрението, заради витамин С
предотвратява слънчево изгаряне, поради бета-каротин
укрепва имунната система, особено при растящите деца
повишава устойчивостта на организма към инфекции
повишава апетита
подобрява храносмилането
ракови свойства

За Малави цената от 100 MK е добра, но се надяваме, че по-късно цената ще спадне още повече, правейки мандарините много по-удобни и по-лесни за закупуване за всеки.