Северна загуба на тегло от Arne Astrup; Джени Бранд-Милър; Кристиан Биц; Анет Буйкен с платена пощенска такса

С над 60 скандинавски рецепти, които намаляват риска от диабет и противодействат на възпалението
Сътрудничество: Astrup, Arne; Бранд-Милър, Джени; Биц, Кристиян; Буйкен, Анет

Насладете се на скандинавския начин - просто отслабнете
Тази книга е базирана на най-голямото хранително проучване в света, DIOGenes. Съответно, най-здравословната е богата на протеини диета, която ви зарежда за дълго време, но съдържа само няколко въглехидрати с висок гликемичен индекс. Типичната скандинавска диета така или иначе отговаря на тази препоръка! Освен това намалява риска от диабет и има противовъзпалителен ефект. С над 60 богати на протеини, вкусни и хигелиг рецепти от книгата, тази диета може лесно да бъде приложена и е наистина забавна с типични скандинавски съставки като пълнозърнести храни, скайр и сьомга. …Повече ▼

Насладете се на скандинавския начин - просто отслабнете

Тази книга е базирана на най-голямото хранително проучване в света, DIOGenes. Съответно, най-здравословната е богата на протеини диета, която ви зарежда за дълго време, но съдържа само няколко въглехидрати с висок гликемичен индекс. Типичната скандинавска диета така или иначе отговаря на тази препоръка! Освен това намалява риска от диабет и има противовъзпалителен ефект. С над 60 богати на протеини, вкусни и хигелиг рецепти от книгата, тази диета може лесно да бъде приложена и е наистина забавна с типични скандинавски съставки като пълнозърнести храни, скир и сьомга.

Информация за продукта
Публикувано от Riva Verlag
Брой страници: 240
Дата на издаване: 27 декември 2018 г.
Немски
Размери: 246mm x 179mm x 21mm
Тегло: 784гр
ISBN-13: 9783742308511
ISBN-10: 3742308513
Артикулен номер: 54711081

Аструп, Арне
Арне Аструп ръководи катедрата по хранене, упражнения и спорт в университета в Копенхаген. Той също така изгради един от най-големите изследователски екипи в света по въпросите на затлъстяването. От 2015 г. е член на Научния консултативен съвет на Weight Watchers®.

Бранд-Милър, Джени
Проф. Джени Бранд-Милър е международно известна със своите изследвания върху гликемичния индекс и е публикувала повече от 250 публикации. Двете й книги, „Новата глюкозна революция“ и „Диетата с нисък ГИ“, са продадени в над 3,5 милиона копия по целия свят.

Битц, Кристиян
Кристиан Биц е директор на научните изследвания в болница Herlev Gentofte в Дания и автор на четири бестселъра. Той е редовен гост в телевизионни предавания, а също така има собствено седмично телевизионно предаване за здравето.

Буйкен, Анет
Професор доктор. Анет Буйкен е диетолог и изследовател на диабета. Тя е член на множество национални и европейски комитети и изследователски групи, например Президиум на Германското общество по хранене (DGE) и Международния консорциум за качество на въглехидратите (ICQC).