Семена от бълхи (Psyllium) Моето здраве
Psyllium е чудесно билково слабително средство за здрави хора.
Бълхите често са много ефективно билково средство за запек и диария. Самолечението при здрави хора обикновено е неусложнено и без странични ефекти. Семената на бълхите обаче не са подходящи за много хора. Например, ако нямате право да пиете много по здравословни причини, трябва да избягвате това лечебно растение. Това се отнася и за някои сърдечни или бъбречни заболявания, както и стеснения в храносмилателния тракт (вж. Също забраните за употреба). Между другото, бълхите дължат името си на външния си вид: Те са подобни на бълхите.
Накратко лечебно растение бълхи семена (псилиум)
Люспите на псилиум се подуват в червата, свързвайки водата и увеличавайки обема на изпражненията, ефективни срещу запек и диария; понижаването на нивото на холестерола може да не е подходящо за заболявания, които забраняват обилното пиене (бъбречна дисфункция или някои сърдечни заболявания), анамнеза за запушване на червата, стеснения в хранопровода и стомашно-чревния тракт и само след консултация с лекар с лекарства, които надвишават Въведете червата в организма
- Пийте много преди и след поглъщане
- Области на приложение: запек, диария, регулиране на храносмилането с диета с ниско съдържание на фибри, в алтернативната медицина също с така нареченото прочистване на червата
Не лекувайте запека сами
Запекът е широко разпространено хронично заболяване, особено сред жените. В повечето случаи хроничният запек, използваният технически термин, е резултат от повтарящата се или продължителна употреба на лаксативни лекарства без рецепта. Следователно не трябва да лекувате повтарящия се запек сами. Отидете на лекар и го оставете да изясни причината за запека. Освен това не се съгласявайте с предписването на слабителни лекарства. Вижте Помощ при запек за повече информация.
Ефект от семената на бълхите
Psyllium, или по-точно псориевата обвивка, съдържа големи количества различни захари, които образуват така наречената слуз. Цели семена от бълхи също са с високо съдържание на мазнини.
Слузта в люспите на псилиум действа като подуващ агент. В червата те могат да се свържат във вода 200 пъти над теглото си. Това води до набъбване на изпражненията в червата и, ако има запек, стимулира движението на червата. В случай на диария, пълнителите отстраняват водата от червата и по този начин втвърдяват изпражненията.
Маслата от семето на бълхите подпомагат слабителния ефект в случай на запек. Маслата действат като вид смазка и улесняват транспортирането и екскрецията на изпражненията.
Положителните ефекти на псилиум и люспи от псилиум върху запек и диария са добре доказани от проучвания. Ефектът обикновено настъпва след 2 до 3 дни.
Stiftung Warentest описва семената на бълхите като подходящи срещу запек (тест за наркотици август 2014 г.).
Рехабилитация на червата с псилиум
В алтернативната медицина и при много пациенти така наречената рехабилитация на червата е много популярна. Чревната рехабилитация трябва да възстанови здравата чревна флора. Предстои научно доказателство за ефективността на чревната рехабилитация. Също така че бълхите или люспите на псилиум насърчават растежа на здрави чревни бактерии.
Семена от бълхи и нива на холестерол
Според алтернативната медицина увеличаването на здравословни чревни бактерии чрез семена от бълхи помага за стимулиране на черния дроб и намаляване на нивото на холестерола. Освен това се казва, че бълхите свързват жлъчната киселина и увеличават отделянето на холестерол. Има научни изследвания, които свидетелстват за връзка между консумацията на псилиум и спадащото ниво на холестерола. Все още обаче не е достатъчно ясно как се получава ефектът.
Използвайте семена от бълхи с много вода
Независимо дали използвате натрошена псилиум или прахообразна обвивка от псилиум, винаги трябва да пиете много по време на лечение с псилиум за запек. Поне една чаша вода преди поглъщане, а след това в идеалния случай 2 чаши вода. Тъй като без достатъчен прием на течности, лигавичните вещества в червата не могат да се подуят - и не могат да развият ефекта си срещу запек. Ако имате проблеми с поглъщането на семена от бълхи свободно, можете да ги накиснете във вода, сок или мляко и след това да ги консумирате.
Слабителният ефект на лечебното растение обикновено настъпва след 2 до 3 дни, рядко след няколко часа.
Много ограничения за приложението
Psyllium под формата на семена от бълхи и люспи на psyllium по никакъв начин не е подходящ за всички хора със запек или диария.
Забрани за кандидатстване
Не използвайте псилиум под каквато и да е форма, ако имате анамнеза за запушване на червата или ако понастоящем имате подозрение за запушване на червата, ако имате бъбречна дисфункция или сърдечно заболяване, което забранява обилното пиене, или ако имате затруднено преглъщане и стеснения в хранопровода и стомашно-чревния тракт. Острото възпаление на стомаха или червата също забранява употребата на псилиум.
Това важи и ако приемате лекарства, които инхибират движението на червата. Допълнителни критерии за изключване за употреба са диабетът, който е трудно да се контролира, и едновременната употреба на лекарства за разреждане на кръвта от групата на кумарините като фенпрокумон.
Избягвайте да поглъщате псилиум, когато лежите или непосредствено преди лягане.
За деца под шест години бълхите не са подходящи за тази група хора поради липса на опит с тяхното използване.
Взаимодействия
Люспите на псилиум и псилиум могат да попречат на абсорбцията на други лекарства от червата. Следователно те не трябва да се приемат едновременно. Трябва да има поне 1 час между приема на псилиум и други лекарства. Най-добре е да попитате Вашия лекар или фармацевт, ако трябва да приемате лекарства редовно. Във всеки случай се обърнете към листовката.
Странични ефекти
Нежеланите реакции след прием на псилиум обикновено са ограничени до стомашно-чревни симптоми като газове и спазми, които често бързо преминават.
В редки случаи се появяват алергични реакции с хрема, конюнктивит, бронхиални спазми и алергични кожни промени. В тези случаи лененото семе може да бъде билкова алтернатива за дренаж.