Отслабване - Bernd Pelzer
Например в хипнозата вниманието на жените беше насочено към аспекти, които преди това бяха пренебрегвани за решаване на проблеми с теглото.
Психолози от университета в Тюбинген са включили 43 жени с наднормено тегло в проучването. Тестваните се появяват на всеки 14 дни за общо осем двучасови сесии. Всички жени са били лекувани с поведенческа терапия, 21 допълнително с хипноза. Участниците в транса намаляват теглото си средно с 5,2 килограма, което е с почти 2 килограма повече от останалите жени (3,3 килограма). Хипнотизираните жени продължават да падат килограми месеци след края на терапията. Те също така намалиха процента на телесните мазнини повече и запазиха теглото си дори след терапията. Те също нямаха йо-йо ефект .
Хипнотичната терапия има за цел да модифицира хранителното поведение и да го доведе до здравословно ниво, обясни психологът от Тюбинген Марк-Стефен Хабермюлер, който участва в проучването. "Съдържанието на терапията, предадено в нашите сесии, се влива в подсъзнанието, което се отваря от транса." Освен това хипнозата увеличава удовлетвореността от живота.
Не се страхувайте от хипноза
Много хора се чувстват несигурни по отношение на думата хипноза. Съвременната психологическа хипноза е много различна от това, което мнозина вярват. Психологическата хипноза няма нищо общо с риска или „манипулацията“. Никой не може да го използва, за да въздейства на друг против волята си. Съвременната приложна хипноза е средство за ефективно лечение, насочено към изцеление и помощ на хората. Той работи и функционира само въз основа на доверително сътрудничество.
Отслабнете с хипноза
Защо е лесно за някои хора да поддържат теглото си и да ядат това, което харесват?
Ако храната води до пристрастяване, важно е да се лекува тази зависимост. Независимо дали става въпрос за закуска на сладкиши, несъзнателно посегане към храна, ядене от разочарование, като награда или за компенсиране на негативни чувства - хипнозата може да промени всички тези навици бързо и ефективно, така че най-накрая да можете да достигнете и поддържате желаното тегло. При хипнозата могат да се променят несъзнателни нагласи, които са попречили на предишния успех при отслабване. За да отслабнете успешно в дългосрочен план, не е достатъчно да ядете по-малко и да правите повече упражнения. Само когато нещо се е променило във вътрешната нагласа, тялото е готово да започне „мерките за преустройство“.
Отслабването с хипноза означава да изпитате какво е да си тънък във въображението си. Тялото се настройва, за да достигне идеалното тегло. Това е напълно различно от броенето на калории. Ще научите какви (несъзнателни) причини са били за напълняване, отколкото е било добре за вас. Тези причини се трансформират в нови перспективи, които постоянно ви подкрепят в постигането на целта ви .
Забравете всички диети и започнете да кондиционирате несъзнанието си. В 1-3 сесии за хипноза постигам значително намаляване на теглото при пациентите си, което продължава дори след като хипнозата приключи - също и за вас!
Позитивно отношение към живота
Ще ви помогна да се отървете от зависимостите и страховете и да откриете силните си страни.
Засегнатите хора от цяла Европа идват при мен, за да постигнат положително отношение към живота чрез моята мултимодална краткосрочна терапия. Научете повече за мен.
Ръководство за самопомощ
Бернд А. Пелцер
7 Grand Rue
6630 Wasserbillig
Люксембург
+49 152 54711608
+352 691 305 380
[email protected]
Терапии/области
Високоефективна мултимодална краткосрочна психотерапия
Терапията, която ще опознаете в моята практика, е високоефективна мултимодална краткосрочна психотерапия, която включва приблизително 6 - 12 сеанса и съчетава различни процедури.