Сега какво накара метаболизма ми да се промени в положителна посока, когато не го промених

Досега винаги съм се опитвал да обръщам внимание на храненията си, на ниво, при което не ям боклуци, много шоколад и т.н. Дори тогава ядох 5 пъти на ден и пиех много вода, т.е. само около 2 литра. Но все пак метаболизмът ми беше ужасен.

метаболизма

И сега за 2 седмици всичко е супер: D И ям още повече шоколад: D Може би ям само толкова по-големи порции? Въпреки че това често е дадената калорична стойност, тя е над 1200 и всъщност дори над 1800, което би било необходимо за стагнация. Вече не се движа, не ям повече фибри или други храни, не пия повече вода. нищо подобно. Така че просто се чудя дали някой може да го обясни разумно:)

Е, аз също трябва да правя голямото нещо три пъти на ден в рамките на една седмица, но го правя само веднъж. Това може да зависи от много неща. Както и да е, тази 1200 калорична диета трябва да бъде забравена. Особено ако дори шоколадът е в него.