Седмично меню за събитие, най-добрата стратегия в кухнята

Събитие, ново издание: Седмичното меню, най-добрата стратегия в кухнята

По ваше желание организирам ново издание на на събитието „Седмично меню, най-добрата стратегия в кухнята“, на 23 май, между 18:00 - 20:00 часа. Място: Lebbuchenhaus - немска книжарница. Имаше няколко души, които искаха да участват в първото издание и това не беше възможно, тъй като имахме ограничени места. Или за някои избраната дата не беше подходяща тогава. Ето го, това издание е изпечено, което ще бъде още по-пълно с идеи в кухнята и рецепти от първото, заедно с основна информация относно здравословното хранене. Е, това е за първи път, всичко е съвършено. 🙂 Така че имате възможност да се регистрирате за събитието до Понеделник, 21 май.

Тъй като не обичам да готвя, не обичам и храна, така че почувствах, че Mama Meet Up - седмичното меню ще бъде точно това, от което имах нужда. Защото да, мога да се скрия зад някои изказвания и да оставя прекрасния си партньор да се грижи за храната, но бях уморен от вечните въпроси всяка вечер: „И така, какво ядем?“ Не възнамерявах да започна да готвя, но вижте, имаше този щрак: взех смелост. Това не е ракетна наука, Флорина няма магическа пръчка, но ви предоставя достатъчно информация, която можете да използвате веднага. И тя също има благодатта да събере около своите мили хора с фантастична енергия! И аз силно вярвам в силата на една общност. Заключение: Научих, че всичко е свързано с организацията, че трябва да имате смелостта да опитате и че по този начин седмичното меню вече не е причина за брачна кавга. Ето няколко точки, които превръщат тази работилница в инвестиция в семейното благополучие. - Бонус за мама

„Организационната част и списъците бяха много интересни и определено ще ги приложа. След семинара не дадох нищо от занаята на капризното бебе. Направихме мъфините, простата рецепта, която ни дадохте и той яде. Ще правя и менютата вечер, идеята ми хареса ". - Роксана

„Семинарът много ми хареса, защото разсея всички митове, свързани с планирането на храненето. И че той взе тази тема от нулата, с последователна информация, след което стигна до конкретното, с уникални идеи и лесни за приготвяне, които също са многостранни, което означава, че не можете да ги прилагате за всички хранения през деня, както за възрастни, така и деца. Разбрах, че сме хаотични, нямаме разпределен план или бюджет и че изхвърляме много храна. Идеите от вашия семинар оптимизират бюджета, но също така времето и организацията и подготовката на храната предварително. Флорина, това беше най-добрата инвестиция, която направих напоследък, тази във вашия семинар. " - Кристина

Събитие: „Седмичното меню - най-добрата стратегия в кухнята“ - от какво ще се състои

Това издание ще даде възможност на участниците да се запознаят с информация за здравословното хранене, но също така и да получат инструменти за организиране в кухнята, така че да е по-лесно да планират. Но не само те, но и други заинтересовани хора, независимо дали са майки или не. Не на последно място, участниците ще научат прости идеи за рецепти за бързо и лесно хранене през деня, независимо дали става дума за закуска, обяд, вечеря или леки закуски. В сравнение с първото издание, семинарът ще съдържа и някои практически приложения, така че можете да се приберете с повече идеи за различни ситуации в кухнята.

Защо да се регистрирате

Много от вас са ми писали, че имате нужда от сесия, в която можете да научите как да се организирате по-добре в кухнята, така че да не оставате непокрити или да изхвърляте храна. Не да прекарвате твърде много време в кухнята, но и да готвите здравословно. За бързо приготвяне на рецепти за нетърпеливи деца или съпрузи, които отказват да ядат "болна" храна (прочетете здравословна храна). Питахте ме как и кога готвя и как избягваме монотонността в кухнята. Използваме ли остатъци от вечеря за закуска или не, кога е по-добре да готвим и какво да правим с основите за храна, за да не варим винаги супи или да кълцаме зеленчуци всеки ден? Каква храна винаги трябва да имаме вкъщи, с която да можем да приготвим нещо бързо, дори когато хладилникът е празен? Каква е ролята на списъка за пазаруване и как той се подобрява?

Внимание, седмичното меню не означава готвене днес за 7 дни! Подобно нещо не е здравословно и противоречи на философията за слушане на тялото и неговите желания. Седмичното меню означава планиране за 7 дни! Ще разберете как, по време на събитието.

На всички тези въпроси ще отговорим на 23 май за 2 часа. Освен това ще измисля няколко рецепти за вас, които се приготвят много бързо.

Внимание: на събитието ще говорим за диетични планове за семейства, които се стремят да се хранят здравословно и балансирано. Ние не обсъждаме диетични планове за отслабване, мускулен растеж или за хора с различни заболявания. Те изискват персонализирана намеса и не могат да бъдат обсъждани в групово събитие за 2 часа!

Защо да участвате в това събитие с мен? Аз съм международно акредитиран здравен треньор в Уелнес института на д-р Сиърс, техник по хранене, сертифициран от Министерството на труда и Министерството на образованието, съветник и треньор за личностно развитие, акредитиран от Министерството на труда и Министерството на националното образование, и посланик на революцията в храните - от Джейми Оливър. Ако искате да научите повече за мен, аз също написах в блога: https://www.florinabadea.ro/eu-și-blogul/. Нямам търпение да се опознаем, за да можем да научим повече един за друг!

Храненето здравословно и приготвянето на ястия предварително не означава, че са ви необходими уменията на професионален готвач, а само няколко прости, лесни за усвояване умения, както и някои идеи за приготвяне на ястия. Разберете на 23 май какви са това!

Как да се регистрирате за събитието "Седмично меню, най-добрата стратегия в кухнята"

Вашата инвестиция за това събитие е 2 часа и 95 леи. Консумацията не е включена в тази цена, но можете да се възползвате директно от бара в книжарницата за вода, чай или кафе. Цената на водата, предлагана от книжарницата, е 5 леи, а на кафето 8 леи.

Между 4 и 21 май можете да ми изпратите имейл до[email protected]. Мястото се предоставя след издаване на фактурата и плащането е извършено от всяко лице, в рамките на максимум 2 дни от издаването на фактурата. Плащането се извършва онлайн по време на регистрацията. Не мога да приема плащане в брой на събитието по организационни причини.

Важно:

Регистрирайки се, вие се съгласявате със собствената си отговорност, че сте физически и емоционално годни да участвате в този проект за обучение. Моля, имайте предвид, че проектът е насочен към здрави хора и няма за цел да лекува някакво медицинско състояние или състояние! Това е образователен проект за личностно развитие. Не съм лекар и не се срещаме, за да обсъждаме медицински проблеми.
На събитието няма да готвим! Ще изнеса презентация и ще поговорим за нея и вашите въпроси. По време на потвърждаването на мястото, всяко регистрирано лице ще бъде помолено да спомене очакванията, свързани със събитието и най-важната тема за тях. Моля, имайте предвид, че групата не е еднородна и очакванията на всеки човек са много различни от останалите. Ще направя всичко възможно да отговоря, като представям нуждата си от информация, която се появява най-често във вашите съобщения и да не се отклонявам от темата на семинара. Конкретни ситуации ще бъдат обсъдени насаме.

Ако искате да сте в крак с новините от блога „Здравословен живот“, можете да харесате страницата във Facebook или да се абонирате за бюлетина!

Източник на снимки: личен архив, създаване на People Image