Седмица n ° 16 - По пътя към ръкава!
Седмица n ° 16
Тази седмица имах свекърва вкъщи за нейната ваканция. Взех го обратно в гарата вчера сутринта.
Храна:
Изведнъж последните няколко дни бяха по-скоро, изобщо не хаотични, но да кажем. най-готината храна въпрос.
Продължих да приготвям много зеленчукови салати по време на престоя му, храненията накрая бяха доста леки и здравословни. Направихме няколко разходки и изведнъж имах няколко удоволствия с малко гранита, големият ми улов това лято! Много освежаващо, много свежо, много удоволствия за най-накрая много малко калории! Нещо за забавление още няколко седмици:)
Опитахме отново азиатски бюфет с всичко, което можете да ядете. Количествата, които успях да ям, ме притесняваха малко, защото успях да ям много, без никога повече да усещам сигнала си. Щях ли да го загубя? Още ли е там, за да ми се обади, за да поръчам? Всъщност не смея да опитам експеримента и да натисна щепсела до максимума, за да разбера.
За тази хранителна оргия успях да ям:
- 4 маки и 1 сухи
- 1 супена лъжица салата от червено зеле
- 1 супена лъжица бяла зелена салата с пилешко месо
- 1 хапка и половина със скариди
- 1 мини пролетно руло
- 2 малки парчета пиле
- 2 топки сладолед
- парченца ананас
В сравнение с обичайното, това изобщо не е нищо и изборът на моите ястия също няма нищо общо.
Не избрах никакво пържене, а само „здравословни“ продукти, които не се прилепват. Здравословен избор, мисля, че не бих могъл да ям "толкова", иначе мисля. Но трябва също така да се каже, че веднъж в този вид ресторант наистина отделих време да ям всичко: яденето продължи около 1:30/2 часа
най-много ме притеснява, че мисля, че можех да ям повече. Добре, не и цели ястия, но мисля, че можех да ям повече! Бих говорил с моя диетолог, за да разбера какво мисли тя
В противен случай, да живее господинът замразяване и други водни сладоледи, а също и конусите за сладолед! В своя защита и удоволствие намерих мини конуси в Lidl, толкова малки, че 2 хапки са достатъчни, за да го погълнат! Толкова малък, че не можете да се лишите от него, за да завършите хранене (при 52 калории на конус, би било напразно да се лишите: p)