Седем правила за предотвратяване на гастрит
Гастритът, състояние, което води до възпаление на стомашната лигавица (стомашна лигавица), е много по-често през пролетта (пролетен гастрит). Всъщност гастритът и язвата имат като остри периоди два сезона: пролет и есен.
Специалистите твърдят, че високата честота на гастрит и реактивирането на язви през пролетта може да се отдаде на промяна в диетите и увеличаване на консумацията на сурови зеленчуци. Всъщност пролетта е свързана и с астения, която много от нас изпитват, и с известно намаляване на имунитета на организма, след студения сезон. Във всеки случай трябва да знаем, че човешкото тяло има естествена, сезонна тенденция към повишаване на стомашната киселинност, пролетта и есента, пише ziarmedical.ro.
Нелекуван навреме, гастритът ще прогресира до язва. Началото на язвата възниква, когато стомашната лигавица е ерозирала под действието на стомашния сок
Симптомите на поява включват болка в гърдите и изгаряне с ретростернално облъчване, оригване, подуване на корема, чувство на ситост, гадене и дори повръщане.
Болката се усилва при големи хранения или от вълнуващи храни като кафе, алкохол, мазни или кисели вещества, тежки храни, пържени храни.
По този начин, особено в навечерието на този сезон, трябва да обърнем повече внимание от обикновено на това, което ядем и как се храним, но също така и на някои емоционални аспекти от живота ни - безпокойство, гняв, стрес, досада, медицинските специалисти са вярва, че психическият стрес играе непреодолима роля в задействането на стомашни разстройства.
7 Правила за профилактика на гастрит
Яжте бавно, дъвчете добре
Яжте по-малки количества храна на едно хранене, така че важи принципът "яжте малко и често"
Спазвайки диетата, с персонализиране за всеки тип метаболизъм
Редовно хранене, в определени часове
Елиминиране на огнища на зъбна инфекция, сливици или синуси
Подреден начин на живот, спазване на часове сън и почивка, включително активна почивка
- студени или дразнещи храни
- злоупотреба с пържени мазнини, пушени меса, концентрирани сладкиши
- задържащи се респираторни инфекции
- хепатобилиарни заболявания рамка
- Инфекция с хеликобактер пилори
- употреба на наркотици
Диетата на пациента с гастрит
Менюто на страдащия от гастрит трябва да бъде разнообразно и да се състои от храните, които те понасят най-добре.
Изключете дразнещите продукти и храни от диетата: сосове, консерви, подправки, леща, концентрирани сладкиши. Зеленчуци като краставици, домати, репички трябва да се консумират внимателно, те не са забранени, но това зависи от поносимостта на всеки.
Също така е забранено да се пуши и пие алкохол.
Разрешени храни: мляко, говеждо, птиче месо (варено, приготвено на пара, на скара или печено), масло, варени яйца, супи, бяла риба, извара, урда, извара, тиквички, картофи, моркови, грах, плодове (с изключение на цитрусови плодове), чай, компот, пудинги от брашно и сладкарски изделия от извара. Захарта ще се консумира умерено.
Д-р Жан Ване, един от големите френски лекари и един от най-важните фитотерапевти, препоръчва на пациенти с гастрит и язва серия от естествени лечения с изключителни резултати:
Прясно извлечен зелев сок - пийте ¾ чаша няколко минути преди хранене, 3 пъти на ден - лечението продължава 3 седмици, до месец и подобрението обикновено настъпва в рамките на 48 часа!
Суров, прясно извлечен сок от картофи - пийте половин чаша преди 3-те основни хранения за деня, няколко минути преди това. По същия начин лечението продължава 3-4 седмици и ефектът е сравнително незабавен за около 48 часа.
За тези, които не понасят вкуса на тези сокове, препоръката е да добавите сок от моркови или чаена лъжичка лимонов сок). Добре е да знаете, че две чаени лъжички лимон в чаша вода могат да противодействат на повишената киселинност в стомаха и изгарянията изчезват.
Американската компания в областта на модерните биотехнологии обяви в изявление в понеделник, че има ваксина. 279
Разкриването на бременността е специален момент, който често вдъхновява жените да правят повече избори. 234
Сред въздействащите изображения от медиите от последния период има и такива, в които е заловен медицински персонал. 292
Последните изследвания показват, че повечето диети водят до загуба на тегло и ниско кръвно налягане. 254
Екипът на Petrolul Ploieşti беше победен в понеделник на собствено игрище с резултат 4-1 от екипа на Aerostar Bacău през. 274
Сръбският тенисист Новак Джокович, бр. 1 световен шампион, дебютира успешно на турнира на шампионите, финала на веригата. 328
Треньорът на футболния отбор "Ал Хилал Риад", румънецът Ръзван Луческу, беше тестван положително на COVID-19, съобщи той. 294
В понеделник румънският плувец Робърт Глинц постави нови национални рекорди на 50 м гръб и 100 м. 351
RAJA S.A. Констанца подписа в понеделник, 16 ноември 2020 г., в присъствието на председателя на Асоциацията за развитие. 942
Войниците от ISU Добруджа бяха помолени да се намесят в понеделник, 16 ноември, в Меджидия, улица Йон. 609