12 съвета Как да пътувате безопасно, ако имате хранителна алергия; Алергии и начин на живот
Ако сте силно алергични към храна:
Пътуване с алергии - не малко предизвикателство.
1. Винаги имайте средство, което разрешава алергичните пристъпи. Съхранявайте лекарството на хладно място (например в хладилник), тъй като може да е неефективно или по-малко ефективно.
(Ефективни лекарства: В случай на тежка алергия, Anapen (спешно, животоспасяващо лекарство, съдържащо течен адреналин, автоинжектор), супозитория, съдържаща преднизон и/или антихистамин, астма.)
Така че използвайте епинеприн автоинжектор!
2. Ако сте алергични и към хранителен прах (напр. Фъстъчен прах), носете маска за лице с подходящо филтриране, за да предотвратите консумацията на храна от други пътници в затворено пространство (например летене).
3. В случай на спешност винаги имайте мобилен телефон, зареден за спешно повикване. Ходете на туризъм, пешеходен туризъм само там, където има сила на полето.
4. Вземете пътуване, храна и напитки със себе си, където и да пътувате - едва ли ще получите храна без алергени навсякъде по пътя.
Хубава малка храна за пътешественици.
5. Ако не сте авантюристични и имате какво да правите, отидете на ол инклузив място, където сте информирани, че има подходяща диетична кухня.
Ако сте по-активни, пешеходен туризъм, плуване, проучване на района: Няма да е лесно: трябва да готвите, приготвяте, опаковате, обувате, пазарувате всеки ден. Но опитът е много повече от просто да живееш в хотел в продължение на една седмица.
6. Изберете апартамент със собствена кухня. Носете саксии, дървени лъжици, чаши, които преди това не са били в контакт с алергени.