Седем неща, забранени през лятото на бременни жени - LifeSolutions
Намираме се в средата на лятото и излизането на почивка е в списъка „задължително“ на всяко семейство. Бременните жени, които отиват на почивка, трябва да избягват редица неща, които биха могли да ги застрашат задача. Жизнено решение, немският експерт по събиране на стволови клетки, тя е с бъдещи майки с няколко съвета преди празниците.
Консумация на суши или сурова риба
По време на бременност е за предпочитане да не ядете суши, сурова риба или миди, храни, които срещате особено през лятото. Рискът е да се свие токсоплазмоза. Тъй като не можете да проверите произхода и свежестта на рибното месо, което ще ядете, най-добре е да избягвате тези храни.
Кола маска
Премахването на грозната коса от тялото е едно от притесненията на жената, особено през лятото или преди да излезе на почивка. Специфични хормонални промени бременност те могат да причинят прекомерен растеж на косата по тялото, така че бременната жена няма да може да избегне епилация. Препоръчва се бръснене с острието на бръснача. Епилацията с кола маска, особено при напреднала бременност, може да причини преждевременно раждане. По време на бременността кожата е по-чувствителна, така че процедурата може да бъде много по-болезнена и дори да причини нежелани контракции. В същото време трябва да се избягват кремовете за депилация, тъй като те съдържат химикали, чието въздействие върху бременността не е известно.
Искате повече подробности? Ние се свързваме с вас!
Научете повече за стволовите клетки.
Заявете персонализирана оферта!
Нашият екип е на ваше разположение!
Попълнете своя имейл адрес или телефонен номер и представител на Life Solutions ще се свърже с вас по-късно.
Горещи душове
По време на душове и бани температурата на водата трябва да се поддържа в рамките на 36-39 градуса по Целзий. Твърде горещата вода може да представлява опасност за плода.
Липса на движение
Практикуването на йога или пилатес, ежедневните разходки в парка или плуването са необходими по време на бременност. През лятото паркът също е източник на подобряване на настроението (проучванията показват, че наблюдението на птици има антидепресивен ефект). Ползите от физическата активност са многобройни: те стимулират имунната система, имат ролята да ви поддържат във форма, предотвратяват и облекчават отока, подобряват кръвообращението и помагат за поддържането на корема. Заседналият начин на живот ще се отрази негативно на развитието на бременността.
Консумация на недостатъчно сварено месо
По принцип месото, не само рибата, за предпочитане е да го приготвяте у дома по време на бременност, защото можете да контролирате дали готвенето е достатъчно. Приготвеното месо "в кръвта" може да предаде токсоплазмоза. Следователно, пушено, сурово или полусурово месо не е показано по време на бременност, тъй като съществува риск от инфекция с паразита Toxoplasma gondii. Новородените, чиито майки са заразени или хора с отслабена имунна система, могат да развият сериозни усложнения от токсоплазмозата.
Хранене за двама
От съществено значение е да се опитате да наддадете на нормално тегло още преди да забременеете, тъй като това ще ви предпази от високо кръвно налягане по време на бременност или риск от преждевременно раждане. След като бременността се установи, много жени погрешно вярват, че трябва да ядат за двама. По време на ваканциите, през лятото, кулинарните изкушения могат да бъдат много големи. Диетолозите обръщат внимание на важен аспект на пренаталното хранене: приемът на калории трябва да се увеличи само от втория семестър на бременността с около 300 калории на ден.
Излагане на топлина/слънце
Прекомерната топлина и слънчевата радиация не са полезни за плода, който расте в утробата ви. Ако ще прекарате лятната си ваканция на море, първо попитайте съгласието на гинеколога. На плажа трябва да стоите постоянно под чадъра и да се хидратирате много добре.