Седем хранителни приложения, които си заслужават Kölner Stadt-Anzeiger
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Като абонат на PLUS имате достъп до повече от 250 статии KStA-PLUS на седмица
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Управление на абонаменти (включително KStA PLUS)
Седем хранителни приложения, които си заслужават
Проверка на калориите
3000 хранителни стоки, сортирани по категории, се съхраняват в приложението на Graefe und Unzer Verlag. От плодове и печени изделия до готови продукти и десерти, се дава информация за калориите и хранителните вещества като въглехидрати, протеини и мазнини. Всяка храна може да бъде намерена бързо с помощта на функцията за търсене.
Проверка на калориите: Използвайки информация като възраст, тегло, височина и активност, можете да изчислите собствените си нужди от калории. Консумираните храни се добавят към „сметка за калории“. По този начин можете да разберете кога ви е достатъчно.
Витамини и минерали
За какво се нуждае тялото от витамин С и колко трябва да бъде дневно? Това приложение предоставя информация за най-важните витамини и минерали за нашето тяло. 13 витамина и 19 минерала са изброени и обяснени подробно.
Витамини и минерали: Възрастни, бременни жени, деца - дневната доза се променя в зависимост от размера, възрастта и житейската ситуация. Приложението може да се използва и за определяне на подходящата доза и в кои храни е.
Храна Navi
Това приложение има за цел да ви помогне да се храните здравословно в ежедневието. Който създаде своя профил, се показва в кръгова диаграма как изглежда оптималният състав на храната за него, както за месоядците, така и за вегетарианците.
Храна Navi: Оптималната консумация се показва от различните групи храни. Приложението е разработено съвместно с диетолози и също така е екологично добре обмислено. Съхранява се и информация за климатичната чистота на продуктите.
Храна Navi: За малко по-висока цена (2,39) се предлага и приложението за навигация на храни, специално съобразено с нуждите на диабетиците, хората, страдащи от цьолиакия и тези, които са изложени на повишен риск от инфаркт или инсулт.
Хранителен светофар и калкулатор на калории - FoodCheck
Светофарът за храна помага на хората, които досега не са се занимавали със здравословна диета, бързо да идентифицират кои храни са здравословни (зелени) и кои нездравословни храни за угояване (червени). Приложението предоставя разбираема информация за хиляди храни.
Хранителен светофар и калориен калкулатор: В допълнение към светофарите има и калкулатор за калории и хранителна стойност. Освен това може да се изчисли индексът на телесна маса и дневната консумация.
Цена: 1,59 евро
Изтеглете приложението от iTunes
Яжте по-умно
Обръщането на внимание на калориите, витамините и хранителните вещества е добре. Но кои ястия са здравословни? Приложението за хранене предлага повече от 1500 здравословни и леки рецепти с много обяснителни снимки и видеоклипове.
Яжте по-умно: Приложението може да се разглежда според критерии като сезон и калории. Но той също е разделен на категории като закуска или вегетарианска.
Насладете се на здравословно приложение
Приложението на здравноосигурителната компания AOK предлага над 1000 здравословни рецепти за готвене и печене с различни категории и интегриран списък за пазаруване, в който съставките, които вече са на склад, могат да бъдат изтрити.
Насладете се на здравословно приложение: В допълнение към търсенето в супермаркет, приложението предлага и цифров таймер за яйца като помощно средство за готвене. И BMI калкулатор също е интегриран.
Пиещ будилник
Важно е да пием много, четем и чуваме навсякъде. Но за мнозина е трудно да мислят за това. За забравилите има пиещ будилник. Приложението трябва да помогне за увеличаване на количеството вода, което пиете.
Пиещ будилник: След като се въведе сумата, която пиете за деня, приложението ви „събужда“ дори без достъп до интернет. Тя също хвали трудолюбивите пиячи на вода. И можете да споделите своя напредък във Facebook и Twitter.
Цена: Има безплатна LITE версия и PRO версия без реклами за 0.79 евро.
Изтеглете приложението от iTunes