Седем дни онлайн - В непокътнато тяло - Ако сме яли прекалено много по празниците
- Вътрешна политика
- Гледна точка
- Излекувайте
- Външна политика
- Светоглед
- През окото на Белград
- Изображение
- Калейдоскоп
- Седмична бележка
- Икономика
- Доклад
- Интервю
- Медия
- Национална политика
- Карпатски басейн
- Хранилище за възможности
- На път за вкъщи
- Róna
- Свод
- Доклад
- Дневник от Суботица
- Вестник Банат
- Скитащи
- От живота на нашите села
- Събития
- Литература
- Театър
- Филм
- Изящно изкуство
- Танц
- Образование
- Фестивал
- Снимка
- Journal Monitor
- Муза призовава
- Добър приятел
- Млади хора За млади хора
- В непокътнато тяло
- Красота
- Модерно
- Водолаз на души
- Гастрономия
- Домашен
- Творчески
- Здраве
- Съдби, хора
- Пътешественик
- Бебе майко
- Хороскоп
- Състезание
- Мозайка
- уведомление
- Забележете
- Обади се
- Игра
- Пресконференция
По време на празниците много от нас са склонни да ядат значително повече, отколкото ни трябва. Неслучайно именно тогава излизат килограмите, които трудно губим по-късно, така че нашата новогодишна клетва отново ще бъде загуба на тегло. Ето няколко съвета как да избегнете неудобството да ядете твърде много.
Сода за хляб
Ако чувстваме, че стомасите ни са тежки и прекалено пълни или може да се чувстваме зле, най-добре е да вземете малко сода за хляб. Важно е да не прекалявате и за предпочитане да го приемате веднага след хранене. След около 10 минути ще почувстваме облекчение на стомаха и самите ние ще се почувстваме по-освободени. Ако е възможно, пийте много вода, така че заедно да ви помогнат да премахнете дискомфорта още по-ефективно и бързо.