Съдържат най-добрите ни рецепти с ниско съдържание на мазнини; Блогът на таралежите
Франция е затворена от почти месец. Всеки ден много хора натрупват мозъка си за идеи рецепти . Искате ли да се отдадете, докато запазвате теглото си? Открийте най-добрите ни рецепти с ниско съдържание на мазнини по време на затваряне !
Ограничение: най-добрите ни рецепти с ниско съдържание на мазнини! - Блогът на таралежа
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/leblogduherisson.com/wp-content/uploads/2020/04/confinement-recettes-allegees-1.jpg?fit=300%2C200&ssl=1 " data-large-file = "https://i1.wp.com/leblogduherisson.com/wp-content/uploads/2020/04/confinement-recettes-allegees-1.jpg?fit=800%2C533&ssl=1" зареждане = "мързелив" alt = "Ограничение: нашите най-добри леки рецепти! - Блогът на таралежа "width =" 800 "height =" 533 "srcset =" https://i1.wp.com/leblogduherisson.com/wp-content/uploads/2020/04/confinement-recettes-allegees-1. jpg? resize = 1024% 2C682 & ssl = 1 1024w, https://i1.wp.com/leblogduherisson.com/wp-content/uploads/2020/04/confinement-recettes-allegees-1.jpg?resize=300 % 2C200 & ssl = 1300w, https://i1.wp.com/leblogduherisson.com/wp-content/uploads/2020/04/confinement-recettes-allegees-1.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w, https: //i1.wp.com/leblogduherisson.com/wp-content/uploads/2020/04/confinement-recettes-allegees-1.jpg?w=1280&ssl=1 1280w "sizes =" (max-width: 800px) 100vw, 800px "data-reccal-dims =" 1 "/>
Предястията
• Поставете салатата под светлините на прожекторите !
Пролетта е тук и прекрасните дни започват да се появяват. Сега е идеалният момент за размахване пресни и вкусни предястия . Поставете салатата под светлините на прожекторите: салата зелено, салата домати или салата от картофи, има по нещо за всеки !
• Осмелете се за веррините
приготви се веррини и внесете малко оригиналност във вашия предястия . A веррин направени със сьомга и краставица или веррин с скариди и авокадо са идеалното начало на вашите ястия. Не се колебайте да ги гарнирате с лимон и ароматни билки, за да подобрите вкуса, без да добавяте калории.
• Супа: вашият съюзник в случай на спад на температурата !
Знаете поговорката: „през април не се хващайте“. В кухнята това означава, че не трябва да погребвате съставките, които обикновено са запазени за зимата. В случай на спад на температурата, супа ще бъде вашият съюзник ! Можете да се сближите с местните производители във вашия регион: някои доставят плодове и зеленчуци директно до дома ви. The рецепти супи не липсват: супа със сезонни зеленчуци, спаначената супа изгаря мазнините или супа със специално зеле за отслабване, вземете своя избор !