Съчувствие - относно употребата на билкови чайове
Билколечението датира от хиляди години. Дори и днес все още е популярна консумацията на билкови чайове, които могат да се използват самостоятелно, за профилактика или поддържащо лечение или за допълнително лечение в допълнение към лекарствата. Въпреки това, пациентите с хронични заболявания, като тези с високо кръвно налягане и диабет, трябва да се консултират с личния си лекар преди употреба.
Кои са най-популярните билкови чайове, които могат да се консумират през зимата и за какви заболявания могат да се използват?
През есенно-зимния период много хора идват в аптеката с оплаквания от настинка. Листата от мечо грозде са отлични за лечение на леки инфекции на пикочните пътища. Приготвеният от него чай има диуретично и антисептично действие, тъй като е един от най-известните и най-широко използваните дезинфектанти на пикочните пътища поради доказания си бактерициден и противовъзпалителен ефект. Консумацията на мече грозде, за разлика от синтетичните антибиотици, не предизвиква производството на антитела в организма, така че остава ефективно дори след многократни лечения. В повечето случаи той има лечебен ефект в рамките на два до три дни и облекчава и след това напълно премахва неприятните симптоми.
Също така през зимата чайовете от липови цветя, бъзови цветя и шипки са подходящи за лечение на настинки. Чаят от липов цвят има потен, противовъзпалителен ефект при простудни и фебрилни заболявания, чаят от бъз облекчава симптомите на горните дихателни пътища, докато чаят от шипка е отличен източник на витамин С.
Лимонената трева е приятно миришещо и вкусно растение и приготвеният от нея чай може да се използва за лечение на нарушения на съня, стомашни и чревни оплаквания от нервен произход, както и като подобрител на апетита.
Колко трябва да консумираме?
Когато консумирате билкови чайове, също е важно да знаете каква е тяхната оптимална доза. Правилата за приготвяне (напр. Варене, варене, накисване), необходимото време за консумация (преди, по време или след хранене) и дневната доза не трябва да се надвишават (1-3 чаши на ден, вероятно 1-2 литра чай консумация). Пийте натурални чайове наведнъж само за 2-3 месеца, след което направете почивка. Опаковката на билкови чайове съдържа цялата полезна информация, която е важно да се прочете във всички случаи.
Може ли прекомерната консумация на чай да бъде опасна? Възможно е да има такива, които са изрично забранени във всеки отделен случай?