Fr; Разпознаването може да забави хода на артрозата
Яжте. Деформирани стави, постоянна болка и възпаление, изкуствени бедра - мнозина имат предвид тези изображения, когато чуят диагнозата остеоартрит. Ревматичното заболяване не може да бъде излекувано и има голям страх, че в един момент вече нищо няма да работи, всяко движение боли и мобилният и самоопределен живот вече не е възможен.
„Но този страх не е необходим“, казва професор Ерика Громница-Иле, президент на Германската лига за ревма. „Днес има мерки, които могат да забавят хода на заболяването и да поддържат подвижността за дълго време.“ Колкото по-рано разпознаете признаците на появата на остеоартрит, толкова по-добре.
Много страдащи отиват на лекар твърде късно
„Но повечето от засегнатите отиват на консултации или на лекар само когато болестта вече е добре напреднала“, казва Ротраут Шмале-Греде, втори председател на Реума лига. "Много от тях са пенсионирани, искат да се насладят на живота си и са изненадани, когато получат диагнозата."
Остеоартритът, т.е.намалената функционалност на хрущяла най-вече в коленните или тазобедрените стави, е едно от най-често срещаните ставни заболявания. Само в Германия около пет милиона мъже и жени страдат от това.
И: „Остеоартритът е коварен, защото болестта съществува отдавна, без да причинява симптоми“, казва Громница-Иле. Така наречената начална болка е типична за появата на остеоартрит. По време на първите стъпки след ставане засегнатите усещат лека болка или усещане за напрежение в коленете, бедрата или други стави. След няколко минути до половин час болката свършва и бързо се забравя.
„Такива предупредителни знаци трябва да се приемат сериозно, тъй като възникналите дефекти на хрущяла не изчезват отново, а продължават да се разпространяват“, казва Громница-Иле. Защото ако остеоартритът не се лекува, засегнатата става боли дори след леко натоварване като пътуване до пазаруване. Ако движенията са трудни, ставите се подуват, мускулите около ставата са напрегнати или ставата хруска при всяко движение, това може да са признаци на остеоартрит, които трябва да бъдат обсъдени с лекар.
Пациентът играе най-важната роля в терапията
„Болката може да бъде лекувана с парацетамол или антиревматични лекарства без кортизон“, казва Gromnica-Ihle. Но най-голямата роля в терапията играе самият пациент, защото само той или тя може да укрепи мускулите чрез редовни тренировки, да поддържа мобилността и по този начин да повлияе положително на хода на заболяването.
Има рискови фактори, върху които не може да се повлияе, като фамилно натрупване, менопауза или просто възраст. „Но има и фактори като несъвместимост, например почукване на колене или носа на крака, едностранно напрежение от часове седене, прекомерно натоварване на ставите при определени професии и най-вече наднорменото тегло, което може да се противодейства“, казва Громница-Иле. Преди всичко затлъстяването трябва да бъде намалено. "Следното основно правило се отнася за артрозата на колянната става: човек с наднормено тегло, който губи пет процента тегло, постига 20 процента по-малко болка и 50 процента повече мобилност."
Нежният цикъл само го влошава
В разговорно отношение артрозата се нарича още износване на ставите. „И всеки, който мисли за износване, бързо стига до заключението, че нежното отношение е единственото нещо, което трябва да се направи“, казва Шмале-Греде. Но е точно обратното. Защото ако ставата не се движи, болестният процес на хрущяла се ускорява, ходът се влошава.
„Разбира се, често не е лесно да се движите, когато всяко движение ви боли“, казва Шмале-Греде. Спортът без стрес върху ставите, като колоездене, е много подходящ. Така нареченото функционално обучение е добър вариант. Тази аеробика със суха или топла вода, специално разработена за пациенти с ревматизъм, се провежда в група. И: Здравноосигурителните компании често покриват разходите за определен период от време.