Съчувствие - Духовният фон на хранителните разстройства

1. Семейните модели са важни: шокиращо изследване установява, че ако единият родител в семейството е със затлъстяване, има 40% шанс детето да има и наднормено тегло. Ако и двамата родители са със затлъстяване, шансовете се увеличават до 80%. Ако обаче родителите са с нормално тегло, шансовете на детето да затлъстее са само 7%.

хранителните

2. Фактът, че има хора, които използват храненето за много други неща освен за оцеляване, също може да се счита за психологически фактор, който определя наднорменото тегло и хранителните проблеми. Тук мисля, че ядат, когато са тъжни, когато са весели, когато са притеснени, когато се страхуват от предизвикателство и основното им средство за облекчаване на стреса е храненето. Чрез разработването на подходящи техники за решаване на проблеми и управление на конфликти, ние можем не само да се отървем от наднорменото си тегло, но и да направим нашите човешки взаимоотношения по-балансирани и да подобрим способността си да се концентрираме.