SC диета симптоми, причини за заболяване

Здравейте, ям диета SC (Специалната въглехидратна диета (SCD) - Диета за болест на Crohn, Язвен колит, цьолиакия, раздразнително черво, дивертикулит, фиброза на панкреаса, шизофрения, аутизъм) от няколко месеца, което ме накара да се почувствам по-добре, вече имам повече енергия и нерви в главата също станаха по-меки.
имате ли опит с тази диета? Какво ще кажете за децата с тази диета?

Искам отново да започна темата тук. С оглед на невероятните рецензии на Amazon и многото международни уебсайтове на хора, на които SCD е помогнал, едва ли мога да разбера защо тук във форума има толкова малко препоръки.

Някой от вас вече имал ли е опит със SCD?

julisa

Тази форма на хранене е тема тук във форума от време на време и се обсъжда и на този много известен сайт: Stocker Josef: Рак - избягвайте зърното

За това не е необходимо името SC Diet. Много терапевти използват диета без нишесте, за да облекчат храносмилателната система. И много хора, които са болни, откриват, че този тип диета е полезна за тях.

риган

Само накратко показах какво означава SCD:

Специалната въглехидратна диета (SCD) се състои главно от:

Зеленчуци, плодове, месо, риба, яйца, мед, ядки, семена,
някои видове сирене и домашно кисело мляко

Това е естествена диета без
Захар, зърнени храни, лактоза, нишесте и индустриални храни.

Много хора са използвали този тип диета
Нарушения на храносмилателния тракт като болестта на Crohn,
Язвен колит, цьолиакия, синдром на раздразнените черва, дивертикулит
и кистозната панкреатична фиброза помогна.

Дори болести, които на пръв поглед нямат нищо общо с
Изглежда, че храносмилането е свързано с това
специална въглехидратна диета, която да се модерира. Така че има
z. Б. Доклади за деца с аутизъм и хора с
шизофренични симптоми, причинени отчасти от SCD
са постигнали значителен напредък. Защо това?
е, е в главата за връзката между
Обяснено на червата и мозъка.

U.a. можете да намерите теми в тази посока тук:

благодаря за връзките. Практикувам диета с ниско съдържание на въглехидрати (Evolutionary Fitness) с голям успех повече от 1 1/2 години. Също така съм запознат с кетогенната диета и логиката. Въпреки това, SCD ми се струва особено успешен при чревни заболявания. Оттук и въпросът ми за SCD.

Фиорд

Да, подхранвах се така преди години, научих много за добавките в храната, също полезно, защото не бива да консумирам нишесте, глутен, поради моето ревматично заболяване. И в това отношение се препоръчва SCD. Това обаче не е диета с ниско съдържание на въглехидрати, тъй като има много плодове, мед и след това много вкусни бадемови сладкиши.
Тези, които ценят ниската кръвна захар, трябва да пазят ръцете си от тези неща.

Фиорд

Анди, исках да напиша „няма“ и „не“, поправих го в текста си.

С SCD имах класическата дупка на всеки 2 часа, когато кръвната захар спадна. По някое време прочетох Аткинс и преминах на кетоза, която обаче предизвика известни турбуленции в щитовидната ми жлеза.

Днес ям много проста, мазна LC (отива в посока LCHF) с много ограничен избор на храна.

Имате ли опит с SCD?

Все още не съм чел книгата на Илейн Готшал, но тя вече е на рафта ми с книги. Когато приключа, ще реша как да изпълня препоръките ви.

Какъв вид хранене спазвате точно. Има ли име или сте изплели свой собствен план?

Знам, че с кръвната захар твърде добре. Постоянното гладуване ми помогна. Докато бях въртял колелото без закуска, сега лесно мога да не ям нищо за един ден.

Фиорд

Също така знам дали, току-що се оказа с прозорец за хранене около 10-12 часа и съответно почивка. Ако има болка, се опитвам да удължа почивката. Това обаче е малко проблематично, тъй като следват хормонални промени в щитовидната жлеза, така че е необходима корекция.

Както казах, ям много проста диета: месо (ако е възможно, паша на говеда), аржентинско говеждо, ирландско агнешко, ирландско масло, гъша мазнина, много яйца, особено яйчни жълтъци, много домашен месен бульон, малко нисковъглехидратни зеленчуци - но никога сурови - напр. Тиквички, гъби.
Гръцка кисела мазнина в млечни продукти. Това обаче много ме уморява, така че яжте вечерта, ако изобщо е така.

Ориентирам се към съдържанието на мазнини в LHCF, но много от разрешените там храни са табу за мен напр. Сирене (хистамин): LCHF Нисковъглехидратно високо съдържание на мазнини - диета с ниско съдържание на въглехидрати

С правилната, индивидуално пригодена диета, успях да постигна значителни подобрения в здравето.

И как се храните в момента, освен ако?
Заради SCD: Имате ли заболяване на червата?

това изглежда много подобно на диетата ми. Основният ми фокус е Еволюционният фитнес на Артър Де Вани и Първичният план на Марк Сисон.

С този тип диета успях да премахна много от недостатъците и симптомите, които бях натрупал през вегетарианските и суровите си години.

Аз също имам хистаминоза, непоносимост към алкохол, дихидроза и в момента страдам от умерен запек. Но в сравнение с миналото това е картон.

Ще разгледам вашия сайт. Много благодаря!
Андреас

Както казах, ям много проста диета: месо (ако е възможно, паша на говеда), аржентинско говеждо, ирландско агнешко, ирландско масло, гъша мазнина, много яйца, особено яйчни жълтъци, много домашен месен бульон, малко нисковъглехидратни зеленчуци - но никога сурови - напр. Тиквички, гъби.
Гръцка кисела мазнина в млечни продукти. Това обаче ме уморява много, така че яжте вечерта, ако изобщо е така.

Ориентирам се към съдържанието на мазнини в LHCF, но много от разрешените там храни са табу за мен напр. Сирене (хистамин): LCHF нисковъглехидратно високо съдържание на мазнини - диета с ниско съдържание на въглехидрати

С правилната, индивидуално пригодена диета, успях да постигна значителни подобрения в здравето.

И как се храните в момента, освен ако?
Заради SCD: Имате ли заболяване на червата?