Сбогом увиснали гърди
Специално: съвети за красота
Съвет за красота Сбогом увиснали гърди
Целувка за рожден ден Но феновете на Бритни Спиърс забелязват нещо съвсем различно
Съвети срещу увиснали гърди
Не е нужно да влизате под ножа за красива гърда. Следващите съвети ще ви помогнат да тонизирате гърдите си естествено.
Избягвайте увисването на гърдите
За да не се появи първоначално грозната увиснала гърда, трябва да сте сигурни, че сте защитили своята съединителна тъкан. Краш диетите с бърза загуба на тегло могат да доведат до увисване на гърдите. Радикалната, бърза загуба на тегло е абсолютно забранено.
Слънчевото изгаряне също има отрицателен ефект върху съединителната тъкан, поради което винаги трябва да използвате крем с достатъчна UV защита.
Трябва да държите ръцете си далеч от цигарите, защото тютюнопушенето кара тъканта да увисне.
Правилна грижа
Разбира се, няма чудодейно лекарство за закръглени гърди, но крем със стягащи съставки може да осигури определен ефект на лицеви опори. Соята, бръшлянът и дамската мантия са естествени средства за стягане на кожата. Продуктите с колаген и еластин допринасят за регенерацията на кожните клетки и по този начин поддържат твърда пазва.
Редуващи се душове са много ефективни за укрепване на съединителната тъкан. За да направите това, оставете студена вода и топла вода да се редуват над гърдите с душа за една минута за десет секунди.
Идеалният сутиен
Когато купувате сутиена си, трябва да се уверите, че той не е твърде малък, защото прекалено стегнатите чашки притискат гърдите и увреждат тъканите на гърдата.
Много е важно да носите поддържащ сутиен, когато тренирате, така че гърдите да са добре омекотени.
Най-добрите упражнения
Плуването с бруст е особено подходящо за укрепване на гръдните мускули. Лицевите опори, пеперудата и молитвената поза, при които ръцете са притиснати една до друга пред гърдите, са ефективни упражнения срещу увисналите гърди.
Внезапно изпъкнало деколте, така че ако Бела не помогна тук.
Изневери хубаво
Сутиен с лицева опора може бързо да ви помогне да запълните деколтето и да повдигнете бюста си. Освен това можете да нанасяте продукти с блестящи частици върху гърдите. Блясъкът прави гърдите да изглеждат по-пълни.
Ако следвате тези пет трика, увисналите гърди нямат шанс.