Форум Генерал Хаферди; т

• Форум
  • Общ преглед
  • Общ
  • очите
  • дискусия
  • хранене
  • деца
  • партньорство
  • Помощ за грижи
  • Клуб за изпомпване
  • Единична размяна
  • софтуер
  • Спорт
  • Търсене
  • Предложение и критика
  • Членове
• Адреси
  • Общ преглед
  • Производител
  • Групи за подкрепа
  • Дилър за доставка на диабет
  • Организации/Асоциации
  • лекари
  • Други
• Продукти
  • Общ преглед
  • Измерватели на кръвната захар
  • Тестови ленти
  • Контролни решения
  • Устройства за лансиране и ланцети
  • Монитори за кръвно налягане
  • Инсулинови помпи
  • CGMS
  • Писалки/помощни средства за инжектиране
  • Писалки
  • Софтуер/приложения
  • Списания
  • Книги
  • оборудване
  • Крачкомер
  • Продукти за грижа за кожата
  • Други
• Информация
  • Общ преглед
  • Новини
  • Събития
  • Речник
  • Храна

Овесена диета

• ««
• «
• ...
• 5
• 6-то
• 7-ми
• 8-ми
• 9
• 10
• 11.
• 12
• 13
• 14-ти

Дибейн

Cracktros написа:
Много бих подкрепил да не се обобщават твърде много статиите, а по-скоро да се фокусират повече върху целевите групи.

Тук храна, която векове наред е изпращала до смърт само диабетици тип 1, се рекламира като панацея. Какво трябва да напр. донесе диета? Ако ям по-малко от 4500 калории/ден, започвам да отслабвам и в крайна сметка получавам поднормено тегло. Регулирането на моите фактори BE/I.E също не винаги е от полза.

За други обаче подобна диета може да бъде от полза.
И тогава има още нещо; Промяната в начина на живот може да бъде успешна само ако отговаря и на вкуса на съответната целева група.
Този "принцип на панацея" или принципът на демонизация е по-скоро за. Да мълчим.

Напълно съм съгласен с вас. Не вярвам в диетите и виждам само устойчиво, защото разнообразна форма на хранене с определени крайъгълни камъни, които водят до целта в дългосрочен план.

Следователно бих разгледал дните на овес по-малко като диета, а повече като бутон за нулиране срещу инсулинова резистентност (но аз все още не съм убеден в това). Така че поне върху базалния инсулин той няма влияние върху мен. Все още се изисква същото количество IE, s. И Postpr. Стойностите на BG също не се подобриха значително.

Това, което ми харесва обаче, е обикновена, подсладена овесена каша като бърза закуска, за да се създаде основа за таблети за Essunlusst. Подслажда се с малко течен подсладител, след това всички неща влизат в MW за 2 минути и след като се разбъркват отново за 1 минута - готово. Яжте, хапете хапчета и си лягайте отново.;)

Трябва обаче да внимавате, когато приемате обилните люспи. Те експлодират в MW и след това можете да изгорите нещата или да ги изхвърлите.

---