Сбогом, нещастна любов! Съвети от Наталия Правдина - Психология - Психология на уебсайта ILE DE BOTE
Сбогом, нещастна любов! Съветът на Наталия Правдина
Всичко! Ще стана звезда и ще се оженя. Утре! Той пак ще знае, ще съжалява ... И все пак, какво не е наред с мен. Подобни мисли посещават жена, когато любимият й мъж я напуска. И сега тя се затваря в кръг на негодувание и разочарование, като доброволно се лишава от възможността да срещне истинската си любов и да живее щастливо. Излизането от този кръг е трудно, но е възможно. Как С този въпрос се обърнах към Наталия Правдина. Този, който знае отговори...
За тези, които са готови да простят на нарушителя си и отново изпитват радостта да бъдат, препоръчвам медитация.
Мини медитация. Прощаваме обиди
Това може да се направи, докато лежите в леглото преди лягане. Във всеки случай стойката трябва да е удобна. Сега се отпуснете, премахнете ненужните мисли и суетене от себе си. Представете си прекрасна блестяща златна светлина, която пада върху вас. И заедно с това вашият любим аромат изпълва стаята - жасмин, роза или любимият ви парфюм.
Дишайте спокойно и равномерно. Вдишайте този аромат и златна божествена светлина. Той лекува тялото и душата и ви зарежда със здраве и енергия. Чувствате спокойствие и любов.
Чувствате ли се спокойни в тялото си? Дойде моментът да си спомните човека, когото толкова много искате да изтриете от паметта си. Поканете го мислено във вашата златна светлина. Ако има много такива хора, поканете ги всички по ред. И трябва да започнете с човека, когото най-болезнено си спомняте. Желателно е такива „гости“ да бъдат не повече от трима в една сесия за медитация.