Сбогом болести, митове и глад! Natur House съветва читателите - Отслабнете естествено, без глад!
Драстичните диети чрез глад, напълно нездравословни, причиняват хиляди жертви всяка година по целия свят и това се дължи на лошата информация за причините, но и на желанието да отслабнете възможно най-скоро за много кратко време.
„Един от основните недостатъци на този процес е, че той не носи дългосрочни резултати - след като приключите диетата и възобновите обичайната си диета, със сигурност ще се върнете към първоначалното си тегло“, казват експерти от Natur House
Персонализираната диета ви помага да отслабнете естествено, без глад! Заедно със здравословния начин на живот двамата ще ви помогнат да отслабнете, но особено да поддържате оптимално тегло! Може би сте забелязали, че диетата на вашата приятелка или гадже няма ефект върху вас. Нормално е това да се случи, защото всеки организъм е уникален по свой начин и се нуждае от индивидуален подход.
Как работи персонализираната диета?
Диетологът взема предвид всички аспекти на тялото и начина на живот на пациента, когато препоръчва диета. Приложението Custom Diet също. Всичко, което трябва да направите, е да отговорите на въпросите във въпросника възможно най-точно. По този начин с персонализираната диета можете да отслабнете естествено, без
глад!
Основни правила на персонализираната диета
Минималният набор от правила е в основата на персонализираната диета! Допълващо, в зависимост от
индивидуалните параметри (възраст, пол, височина, цел, медицински тестове) ще създадат уникална диета,
с максимални резултати!
Строг график на хранене, всеки ден ще се яде по едно и също време
Спазване на ежедневно хранене, три основни хранения и две закуски;
Спазване на интервала от 3-4 часа между последното хранене и лягане;
Чаша обикновена вода с лимон със стайна температура, изпита сутрин, по корем
празен;
Трябва да консумирате много течности, чайове, в зависимост от анализа;
Ежедневна физическа активност, адаптирана според възрастта, пола, темперамента
Както обикновено, ще публикуваме статия за храненето всяка събота. Освен това, независимо дали просто сте любопитни или защото наистина имате здравословни проблеми, диетологът Лоредана Гуран ви очаква от понеделник до петък в Natur House в Решита, разположен на булевард "Република". 22, sc. Д, партер. Записване може да се направи на телефонен номер 0770 457 030.