САЩ новото диетично ръководство препоръчва по-малко захар, мазнини и сол

Начало> Deuzio - 08-01-2016 в 14:55 - AFP - Relaxnews

новото

Американците трябва да намалят солта, мазнините и захарта, според последното ръководство на федералното правителство, публикувано в четвъртък, което за първи път определя специфични ограничения за определени храни.

По този начин ръководството препоръчва на възрастните да консумират по-малко от 10% от дневните си калории от добавена захар в готови храни и газирани напитки. Те също трябва да ограничат това от наситени мазнини до по-малко от 10%, се казва в документа на Министерството на земеделието на САЩ (USDA).

Изчислено е, че в момента американците консумират средно 13% от калориите от добавена захар.

Приемът на сол не трябва да надвишава 2300 милиграма на ден.

Това последно диетично ръководство, което се публикува на всеки пет години, до голяма степен включва препоръките, дадени в началото на 2015 г. от група независими експерти, назначени от правителството, и което е обект на протест от агрохранителни групи като Coca Cola.