Самопомощ при затлъстяване Гладът, който седи по-дълбоко - 06
За Сибил Хъртел храненето има нещо общо с общуването. „Седнете на масата, нарежете домати, отпразнувайте цялото нещо“, казва тя. „За предпочитане с часове.“ Тогава това уютно усещане остава по-дълго. Дори когато сте съвсем сами на масата.
От Джулия Готшик
Подобно на повечето от „Групата за самопомощ при отворено затлъстяване Dülmen“, Härtel е с наднормено тегло от детството. „Колкото по-голям станах, толкова по-малко беше възможно другите да ме пренебрегват“, смята ръководителят на групата. „Признаването пред себе си, че имам проблем с храната, беше дълъг път.“
На всеки две седмици, винаги в сряда, 20-те членове се срещат, за да обменят опит. Как мина седмицата? Кой успя да промени диетата си? Темите са здравословно хранене, конвенционални методи за отслабване, подготовка за стомашен ръкав и стомашен байпас OPS - но преди всичко: мотивация. „Не е нужно да се оправдаваме един пред друг, защо не сме ходили в басейна от десет години.“ Защото тук срамът е нещо, което всеки знае. За това, че не се побира на стола в бара. Изнудване от треньора във фитнеса.
Немалка част от тях работят в социални професии. Помага да се хареса: „Когато се грижа за инвалиди или възрастни хора, не им пука дали съм дебела или слаба“, казва една жена. Тя знае шепненето. Вече е виждал „млади хора да ме хвърлят с кока-кола и да викат: Пий това, дебело прасе.“ Сибил Хъртел вярва, че дебелите хора са заклеймени на работа. „Работих с 161 килограма всяка Коледа и всеки официален празник“, подчертава социалният работник с предразсъдъка, че хората с наднормено тегло са мързеливи. „Само за да не каже никой: Дебелата там, тя отново става синя.“ Като жена и като дебел мъж трябва да отстояваш позицията си два пъти. Хората, които карат 50 и повече километра до груповите срещи в Дюлмен, са били на десетки диети. Поради йо-йо ефекта метаболизмът ви се е променил. „Сега натрупвам 600 калории на ден“, казва Марлис от Сенден, която е имала намаляване на стомаха и може да понася само порции с големината на лъжица. Над определен индекс на телесна маса, няма повече диета, няма промяна в диетата. „В един момент няма да можете да се храните нормално или да отслабнете сами. Дори с много спорт. "
За мнозина единственото, което помага тук, е операцията - дори ако „не искаме да убеждаваме никого да го прави“, обяснява Хъртел. „Всеки трябва да реши сам за себе си.“ Да намали стомаха си, така че да изчезне чувството за глад, което го гризе. Този, който изглежда е по-скоро гладен за душата, отколкото за тялото. „Като дете събирах камъни, когато ми беше тъжно“, казва млада майка. „Тук поставям тревогите си на върха. Когато това вече не помогна, ядох. “В един момент стана ясно: ако продължи така, няма да доживее 20-ия рожден ден на детето си. „Моят лекар ми каза: не се притеснявайте - не живеете по-кратко от другите. Те стават случай на медицински сестри само по-рано “, казва медиен консултант от Дюлмен.
Всички те искат да живеят тук - и за предпочитане добре. Ето защо те работят за стомашна хирургия. Като покажете на здравния си застраховател готовността да помогне: посетете консултации по хранене, посетете психотерапия, демонстрирайте, че сте тренирали два пъти седмично. „И ако изобщо не можете да се движите“, обяснява Хъртел, „тогава просто правите упражнения за стол.