Самомасаж за намаляване на лимфедема - Др

Един от най-големите проблеми за пациент с лимфедем е, че те не получават достатъчно лечение в публичната система и частните грижи са непосилни за мнозинството в необходимото количество. Следователно значителна част от пациентите остават нелекувани дори в най-богатите страни. Превръзката или компресионното облекло е достатъчно само за няколко пациенти. Ето защо е изобретена техниката за самомасаж за намаляване на лимфедема.

Масажът трябва

Гледайте филма или превъртете надолу и прочетете подробностите.

Самомасаж - прост, но ефективен

Самомасажът е прост, безрисков метод за лечение на крайник за 10-15 минути.

Има няколко основни неща, които трябва да научите и разберете, преди да започнете.

  • Масажирайте с чисти, сухи ръце и не използвайте крем или масло. Същността на техниката за самомасаж е да се движите с 2-3 см по-високо, като внимателно натискате ръката, поставена върху кожата. Мазните ръце се плъзгат по кожата, което намалява ефекта.
  • Масажът трябва да се прави с лек натиск. Просто се нуждае от повече от теглото на ръката ви. Избягвайте силни, болезнени движения.
  • Масажът трябва да бъде толкова нежен, че кожата ви да не се зачерви по време на лечението.