Само вие можете да направите нещо за себе си; Bio Terra Med

Само вие можете да направите нещо за себе си!

В това общество под нарастващ натиск, особено от психологически характер, ние се опитваме да се адаптираме от ден на ден. Всеки път се проваляме. Или нищо. Гледаме (рядко) с възхищение на тези, които успяват, често със завист. И какво избираме да правим?

Е, като цяло ние избираме лесния начин - отдаваме се на нищо друго, освен да се оплакваме. Особено на приятели.

Когато приятелите ни дават решения, ние се отдалечаваме от тях, след като - евентуално - спорим с тях. Защо? Защото е по-лесно да се отдадете.

Когато приятелите се отдалечават от нас, те са виновни - „те не са ни приятели“. Защото е по-лесно да обвиняваме тях, тези, които натоварваме, вместо да осъзнаем, че сме станали токсични хора.

"Не знам защо качих килограми по този начин, просто ям едно и също!"
„Ходя на фитнес и пак напълнявам/не мога да отслабна“
„Опитах всякакви програми, но не ми се получава.“ Или „никой психолог не може да ми помогне/не знае как да ми помогне и т.н.“
„Не мога повече да понасям всичко, което ми се случва“
"Имах достатъчно!"
„Чувствам се зле. Не, няма да ходя на лекар. Какво може да ми каже ?! „Не искам да знам/страхувам се да отида на лекар“
Колко пъти сами сте казвали тези неща? Или колко пъти сте ги чували от приятелите си?

И всеки път, когато сте работили усилено, за да промените нещо?

А, да, забравих, да работиш усилено и това е твърде много за теб. Уморени сте, не ви се иска, каква полза от това?!…

Е, скъпи наши читатели, ако не направите нещо за себе си, никой друг не може да го направи.

Защото до момента, в който не решите да промените нещо за доброто на всеки от вас и да предприемете действия, колкото и ръце да ви подадат, за да ви помогнат, няма да можете да уловите нито една от тях.

Нека прегледаме на случаен принцип някои важни неща:

Отиване на психолог
- Не е срамно
- Това не означава, че сте луди - психологът се занимава само с психически здрави хора, които се сблъскват с различни житейски проблеми, по-стари или по-нови, не са субективни и наблюдават всичко отвън, като по този начин имат способността да виждат истинските причини за проблемите. и да ви помогне да ги идентифицирате и осъзнаете и така заедно да започнете пътя към тяхното решаване. Един по един, във времето.
- Ако искате, винаги можете да се обадите на някой от нашите психолози, като кликнете тук.

Не забравяйте поговорката „търпеливо прекоси морето“

Не забравяйте поговорката „по-добре да се предотврати, отколкото да се излекува“

Не забравяйте поговорката "издухваш ли дупето си?" или поговорката „мързелът е велика дама, която иска храна“

Днес ви дадох 3 важни идеи, върху които да медитирате и преди да завършите, защото все още си спомних програмата ДОБЪР ЖИВОТ, напомняме ви и друго: до 2-3 годишна възраст детето се научава да ходи - първо пълзи по корем, след това сяда на дупето си, след това се опитва да стане на собствените си крака и т.н. ДВЕ - ТРИ ГОДИНИ! Никой от нас не е наясно да ходи сега. Стана рефлекс. Повтаряме: ДВЕ - ТРИ ГОДИНИ!

И вие искате незабавни резултати и без никакви усилия. Е, такова нещо е просто невъзможно!