Само плодове и зеленчуци за една седмица

За съжаление диетата има и финансово въздействие, така че ям това, което имам, с изключение на брашнените и сладки храни. Вчера например ядох Париж с краставица за закуска, ориз с месо и цвекло за обяд, а вечер ядох треска с ябълки (така или иначе беше вкусно вкъщи:). зеленчуци, лешници, тиквени семки, ядки и т.н. Използвам, за да съм сигурен, че никога няма да огладнея.

само

Тази сутрин бях убит от любопитството да се кача на кантара, въпреки че казах, че ще мащабирам веднъж седмично, но не можах да издържа повече и бях приятно изненадан, още 1 кг падна. Значи остават "само" 10 кг, хихихи. Знам, че след известно време килограмите няма да спаднат толкова бързо, но сега чувствам, че ще го направя докрай.