Само хора с наднормено тегло трябва да се хранят - L Express

Някои диети за отслабване биха били рискови за здравето, се казва в доклад. Предупреждението от Жан-Мари Бур, член на Медицинската академия и експерт по мозъчна диететика.

Доклад на Агенцията по безопасност на храните (ANSES) предполага, че някои методи за отслабване (Dukan, Cohen, Atkins) са опасни за здравето.

само

Рисковете за здравето от тези методи за отслабване могат да бъдат значителни. Първият проблем е, че всички тези диети са създадени с ниско съдържание на калории. Премахването на захарите от диетата променя функциите на кръвта, мускулите и бъбреците. Половината от приетите захари също служат за функциониране на мозъка. Следователно без това може да доведе до намалена визуална и учебна ефективност.

Втори проблем: диетите с високо съдържание на протеини, които водят до дефицит на зелени зеленчуци, могат да причинят необратима загуба на мускули или увреждане на сърцето - и да доведат до внезапна смърт.