Само 470 калории на ден Толкова опасна е действително диетата в лагера на джунглата
Започва горещата фаза в лагера на джунглата 2017. Тонът става все по-остър, гладът е по-голям. Не ечудно! Разкриваме какво всъщност прави диетата с ориз и боб на тялото.
Оставаха само няколко дни до големия финал. Тонът в лагера става все по-груб. „La Familia Grande“ вече не е толкова хармонично. Но това не се дължи само на предстоящото решение. Лошата диета прави и останалото.
Радикалната диета е полезна не само за бедрата, но и за нервите. Раздразнителност и липса на мислене сблъсък. „Мозъкът е гладен, консумира около 20 процента от консумираните калории, въпреки че съставлява само два процента от телесното тегло. Ако не е достатъчно, ще направи всичко възможно, за да си набави храна. Тогава гладът има подобен ефект като симптомите на отнемане “, казва експертът по хранене Соня Гусе пред онлайн портала„ MeineFitness.net “.
Искат ли се симптоми на отнемане?
„Нищо не е оставено на случайността. С пълното намаляване на всички навици е само въпрос на време едната или другата да избухне “, обяснява звездата на„ Unter Uns “Клодел Декерт (42) пред фитнес портала. Тя трябва да знае. Актрисата издържа до финала през 2013 година. Зад краля на джунглата Джоуи Хайндъл (23) и драг кралицата Оливия Джоунс (47) тя зае третото място.
Диетологът Хелена Ахонен потвърждава, че „лошото настроение се дължи главно на колебания в кръвната захар.“ Експертът знае, „ако нивото на кръвната захар е в избата, защото отдавна не сме яли никакви или твърде малко въглехидрати, това е гаранция за лошо настроение. Недостигът на захар (въглехидрати) е основен проблем за мозъка.
Телевизионните зрители вече са видели това достатъчно. „След като Хъни отказа изпита, Йенс отиде много бързо до тавана по време на разговора, последван от лагерния огън. Неговият кратък и много неподходящ изблик към Ханка е добър пример за това как гладът може да направи жителите раздразнителни “, казва здравният редактор Никлас Фогт.
Нели Крес има съвет за жителите на лагера, така че да не си отиват завинаги. Според специалиста по хранене звездите трябва да „разделят храната въпреки малкото количество и да имат няколко малки хранения, вместо да ядат всичко наведнъж“.
И страховитите тестове в джунглата изглеждат наполовина по-лоши с оглед на това недохранване.
„С постоянния дефицит на калории в лагера на джунглата звездите трябва да се радват на всеки източник на енергия, който могат да получат“, казва здравният редактор Никлас Фогт.
Имайки предвид това, пожелаваме на Marc, Florian & Co.
Във видеото: Бившата приятелка Ким мисли за „Скъпа“ в джунглата