Отслабвайте устойчиво във Фрайбург - изчислете консумацията на калории
The Консумация на калории се състои от базална скорост на метаболизма и скорост на метаболизма на изпълнението. Зависи от възрастта, ръста, пола, теглото, мускулната маса и дейностите. За да се поддържа теглото, енергийният баланс трябва да бъде балансиран (прием на калории = консумация на калории). Отслабването е възможно само при отрицателен енергиен баланс, т.е. Трябва да консумирате по-малко калории, отколкото консумирате.
Поради това повечето диети и програми за отслабване разчитат на трудоемко преброяване на калории или „точки“, които се приписват на отделните храни според тяхното съдържание на калории. Неминуемо е необходимо тромаво претегляне на храната или „точки за броене“, тъй като дадените калории се отнасят до определено количество от съответната храна. Това прави подобни диети и програми за отслабване чужди на живота и поради тази причина те рано или късно ще бъдат спрени. Устойчивата загуба на тегло е възможна само чрез препоръки, които са подходящи за ежедневна употреба и които могат лесно да се поддържат в дългосрочен план.
Като част от тялото) (лекува метаболитна терапия, не е необходимо да се броят калории или точки. Препоръчваните храни имат ниска енергийна плътност, отрицателният енергиен баланс, необходим за устойчива загуба на тегло, се появява автоматично. Въпреки това препоръките имат висока степен на ситост, така че да няма глад В допълнение, препоръчаните храни поддържат метаболизма предимно изгаряне на мазнини през цялото денонощие - ефект, който не може да бъде постигнат чрез просто преброяване на калории или точки.
С НАШИТЕ КАЛОКУЛАТОРИ ЗА ПОТРЕБЛЕНИЕ НА КАЛОРИИ, МОЖЕТЕ ДА ИЗЧИСЛИТЕ КОНСУМАЦИЯТА НА КАЛОРИИ В РАЗЛИЧНИ ВСЕКИ ДНЕВНИ ДЕЙНОСТИ.
Всички калкулатори за консумация на калории и всички скали за анализ на тялото се базират на средни нормални стойности при изчисляване на консумацията на калории, но действителната консумация на калории може да варира значително от нормата, особено в случай на пациенти с наднормено тегло или затлъстяване. Индивидуалните характеристики също остават Да изчисля не се вземат предвид според средните стойности.
# МАСФИЧНА ИЗМЕРВАНЕ НА ОБМЕНА ЧРЕЗ НЕПРЯКА КАЛОРИМЕТРИЯ в нашия терапевтичен център Фрайбург показва точно индивидуалната консумация на калории и предоставя информация за изгарянето на захар и мазнини едновременно. Този метод, който се използва в хранителната медицина от много години, анализира надеждно причините за проблема с теглото и следователно е първата стъпка към постигане на устойчиво целево тегло.
Въз основа на резултатите от измерванията нашите експерти по хранене създават хранителни планове, които оптимизират метаболизма с оглед намаляване на теглото.
Оставете се да бъдете наши
ТЕРАПИИ И ЛЕЧЕНИЯ
В
БЕЗПЛАТНА ПЪРВОНАЧАЛНА КОНСУЛТАЦИЯ
ОБЯСНЕТЕ ПОДРОБНО.
УСТАНОВКА
НАЗНАЧЕНИЕ НА