Добри и евтини (edeka) заквасена сметана калории, хранителни стойности
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 116 ккал |
| Калорична стойност | 486 kJ |
| протеин | 3,1 g |
| въглехидрати | 3,3 g |
| - от които захари | 3 g |
| дебел | 10 g |
| - тук: наситени мастни киселини | - |
| Фибри | 0 g |
| Съдържание на вода | 80% |
| сол | - |
| натрий | - |
Продукт: Добра и евтина (едека) заквасена сметана, 10% мазнина
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Заквасена сметана, 10% мазнина от производителя Gut & Cheap 116 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността от 486 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към хранителната група мляко, млечни продукти, кисело мляко.
Хранителните стойности достигат до 100g 3,1 g протеин, 3.3g въглехидрати и 10g мазнини. От 3.3g въглехидрати, 3g са захар.
Няма налична хранителна информация за съдържанието на сол и натрий. Стойността на съдържанието на фибри не е посочена. 80% от масата е вода, която сама по себе си няма калоричност.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната с 10 g мазнина е в средния диапазон. При 3g, съдържанието на захар в заквасената сметана трябва да бъде зададено в ниските граници в съответствие с насоките на хранителния светофар.
Типичните количества и порции са порции с 30g и чаши с 200g.
Good & Cheap е марка къща (етикет) от edeka. Следователно можете да закупите този продукт само от edeka.
Не са известни други видове или вкусове за заквасена сметана.
Общо 49 храни с данни за хранителните стойности са въведени от производителя Gut & Cheap.
В нашия инструмент за проследяване и планиране на диета, заквасена сметана, 10% мазнини често се комбинира с моркови, спагети, слънчогледови семки и гауда. Храната вече се консумира на 2 хранения.
Храната заквасена сметана, 10% мазнина е регистрирана от crossy на 29.09.2013.