Салса на тестовата скамейка Le Journal de Montréal
Разгледайте тази статия
Салсата често се среща в летните ни менюта. Потапяме нашите царевични чипове в него на вкус и го използваме като сос за нашите риби и птици. Фокусирайте се върху най-добрите салси на пазара !
Произходът му
Всъщност думата салса означава „сос“ на испански. Произходът му датира от ацтекските народи в Мексико, които обичали да смесват домати, чушки и подправки, за да приготвят акомпанимент, който да подправя различни ястия. Оттогава американците го приеха, модифицирайки рецептата, за да отговори на вкуса на Северна Америка.
Нашият анализ
Около 30 салси бяха оценени в този тест стенд. Референтната порция е ¼ чаша (60 ml).
Салсите осигуряват на порция:
- Между 10 и 110 калории
- Между 0 и 10 g захари
- Между 0 и 7 g липиди
- Между 0 и 3 g протеин
- Между 0 и 2 g фибри
- Между 140 и 1120 mg натрий
Органичната салса Neal Brothers е в нашия списък. Тази сладка салса съдържа малко натрий в сравнение с няколко други анализирани продукта (230 mg или 9% DV), както и два грама захар на порция. Освен това, при 15 калории на порция, това е един от най-нискокалоричните салси на тестовия стенд. Ние също харесваме неговия прост списък от съставки, лишени от добавки и който съдържа само органични храни.
Неотразима уелнес салса - По-малко сол е най-малко солената опция на тестовия стенд (140 mg или 6% DV), което обяснява нейното първо място в класациите. Той осигурява 25 калории на порция и 3 g захари.
С 20 калории и 2 g захари на порция, салсите на President's Choice се открояват и с разумния си прием на натрий, 160 mg (7% DV) на порция. Те не съдържат никакви хранителни добавки.